Pazeminiet cukura līmeni asinīs un zaudējiet noturīgos vēdera taukus, izmantojot šo 7 dienu tīrīšanas līdzekli — 2025
Visu vecumu sievietes satraucas par aizraujošu detoksikāciju, kuras rezultātā viņas nomet 15, 17 un pat 24 mārciņas. Noslēpums, kas veicina šos neticamos rezultātus? Pieliekamais pamatprodukts dienā!
Esmu atradis jaunus un labākus veidus, kā izmantot ābolu sidra etiķi, lai paātrinātu svara zaudēšanu un uzlabotu veselību, atklāj uztura speciālists un biežais Dr. Oz Show viesis. Dž.Dž.Smits , kura ieraksti par šo tēmu ir ieguvuši vairāk nekā 18 miljonus reižu. Smita stāsta, ka viņu iedvesmojuši nesenie zinātniskie pētījumi, un pēc eksperimentēšanas viņa izvēlējās tādu ēdienreižu režīmu, kas ievērojami palielina etiķa ietekmi. Esmu pārliecināts, ka tas ir absolūti ātrākais veids, kā notievēt un joprojām justies lieliski, saka Smits, kura 7 dienu ābolu sidra etiķa tīrīšanas līdzeklis ( 10,09 USD, Amazon ) jau ir bestsellers. Nedēļas laikā jūs saņemat vairāk priekšrocību, nekā citi detoksikācijas līdzekļi sniedz mēnešos!
Kopš seniem laikiem kā līdzekli izmantots ābolu sidra etiķis (saukts arī par ACV) tiek iegūts, fermentējot sasmalcinātus ābolus ar probiotikām, kas pārvērš augļu cukuru etiķskābe. Desmitiem labvēlīgo baktēriju celmu paliek etiķī un palīdz darboties maģiski. Bet etiķskābe ir īstā zvaigzne, atzīmē Smits.
Pētījumi liecina, ka savienojums var darīt visu, sākot no pazemināta holesterīna līmeņa, lai dezinficētu apdegumus un attīrītu aknas. Un, ja jums ir mazāks viduklis, japāņu zinātnieki atklāja, ka ikdienas atšķaidīta etiķa devas, kas tiek lietotas pirms ēšanas vai pirms gulētiešanas, reaģē ar ķermeņa ķīmiju tā, ka samazina ķermeņa tauku daudzumu kopumā un pat ir vērsta uz spītīgiem vēdera taukiem, palielinot kopējo svara zudumu par 400 procentiem vai vairāk. Un tas darbojas pat tad, ja jūs nevajag diēta!
ACV un svara zudums
Ir tik daudz veidu, kā etiķskābe palīdz padarīt jūs slaidu, saka Smits. Viņa citē pētījumus, kas atklāja, ka tas stimulē vielmaiņu paātrina enzīmu ražošanu. Ir arī Zviedrijā veikts pētījums, kurā parādīts, ka etiķskābe pārslēdz slēdžus, kas liek mums tik ilgi justies paēdušiem, ka mēs automātiski apēdam par 1900 kalorijām mazāk nedēļā.
Bet, iespējams, ābolu sidra etiķa lielākā stiprā puse ir tā ietekme uz cukura līmeni asinīs. Vairāki pētījumi liecina, ka etiķis var novērst cukura līmeņa paaugstināšanos cilvēkiem ar prediabētu un 2. tipa cukura diabētu, bloķējot cietes uzsūkšanos, norāda Hārvardas pētnieks Roberts H. Šmerlings, M.D. Faktiski Arizonas štata testi liecina, ka tas samazina cukura līmeņa pieaugumu līdz pat 64 procenti.
irbeņu ģimene cast toreiz un tagad
Tas ne tikai var novērst un pat novērst diabētu, bet arī palīdz kontrolēt tieksmi un uzlabot insulīna līmeni — hormonu, kam, novecojot, ir tendence nepareizi darboties nobarošanas veidos. Jo veselīgāk mēs varam uzturēt savu cukura un insulīna līmeni asinīs, jo vairāk tauku mēs sadedzinām un vairāk zaudējam svaru, saka Smits. Viņa iesaka divas līdz trīs porcijas etiķa dienā, sajaucot ar ūdeni vai salātu mērci.
7 dienu ābolu sidra etiķa tīrīšanas līdzeklis
Tāpat kā pats etiķis, Smita jaunais ēšanas plāns ir vērsts uz cukura līmeni asinīs un insulīnu. Viņa saka, ka, iedvesmojoties no USC pētījumiem, My Cleanse samazina kaloriju daudzumu un koncentrējas uz veselīgiem augu taukiem un šķiedrvielām. Zinātne mums saka, ka tas sniedz ārstnieciskus ieguvumus no badošanās — kas ir galvenais veids, kā uzturēt zemu cukura līmeni asinīs un insulīnu —, kamēr jūs joprojām patērējat pārtiku.
Smits ir šokēts par to, cik labi darbojas viens vai divi punci ābolu sidra etiķa un ātri atdarinošas maltītes. Katru dienu es saņemu jaunus ziņojumus par cilvēkiem, kuri zaudē milzīgas summas, viņa saka. Labākā daļa: šī detoksikācija ir laba jūsu asinsspiedienam, holesterīnam, cukura līmenim asinīs, gremošanas traktam un daudz kam citam. Tas nav tikai ātrs svara zudums. Vienas nedēļas laikā jūs varat novērst daudzas veselības problēmas, kas jūs velk uz leju. Jūs arī novēršat problēmas, kuru dēļ jūs vispirms guvāt peļņu, tāpēc pēc detoksikācijas beigām ir daudz vieglāk palikt slaidam!
Jūsu parauga diena
Sagatavojieties justies neticami sātai un enerģiski, jo mārciņas pazūd ļoti ātri.
brokastis - 2 olas ar dārzeņiem, 1⁄4 avokado, 1 ēd.k. olīveļļa, 1 ēd.k. ābolu sidra etiķis un šķipsniņa sāls; kafija vai tēja (nav piena krēms un stēvija pēc izvēles)
Pusdienas — Liela bļoda mazuļu spinātu, kas papildināta ar 1⁄2 oz. sasmalcinātu riekstu, 1⁄4 glāzes ogu, 1 ēd.k. ābolu sidra etiķis, 1 ēd.k. olīveļļa un garšvielas pēc garšas.
uzkodas — Sip 8 oz. V8 sula ar samazinātu nātrija saturu vai tomātu sula un kraukšķīga 2 unces. makadāmijas rieksti (apmēram 24 rieksti; sadaliet vairākās vietās, ja vēlaties).
vakariņas — 1–2 glāzes dārzeņu bez cietes, kas vārīti 2–3 glāzēs kaulu buljona; pārlej ar olīveļļas virpuli un baudi ar nelielu ogu porciju pie sāniem.
Ābolu sidra etiķa dzēriena recepte svara zaudēšanai
Izbaudiet šo dzērienu 1–2 reizes dienā pirms ēšanas vai pirms gulētiešanas.
Sastāvdaļas
- 8-12 unces. ūdens vai pagatavota zāļu tēja (karsta vai atdzesēta)
- 2 ēdamk. neapstrādāts, nefiltrēts ābolu sidra etiķis, piemēram, Bragg’s vai White House Dash kajēnas piparu Izspiediet svaigu citronu stēviju pēc garšas (pēc izvēles)
Instrukcijas
Apvienojiet visas sastāvdaļas, samaisiet un dzeriet. Lai iegūtu labākos rezultātus, pārbaudiet etiķetes un izvēlieties ābolu sidra etiķi, kas satur māti — raudzētu ābolu gabaliņus, kas bagāti ar taukiem cīnošiem enzīmiem. Piezīme: Lai aizsargātu zobu emalju, eksperti saka, ka mums tas ir jādara vienmēr pirms dzeršanas atšķaidiet etiķi.
Šis raksts sākotnēji parādījās mūsu drukātajā žurnālā.