Vairumā dienu jūs, iespējams, nepievēršat īpašu uzmanību tam, kā smaržo jūsu urīns. Bet, ja pamanāt negaidītu smaku, to ir grūti neievērot. Reizēm daži cilvēki pamana, ka viņu urīnam ir nedaudz salda vai sviesta smarža. Tātad, ko tas nozīmē, ja jūsu urīns smaržo pēc popkorna?
Lielākoties nelielas izmaiņas urīna smaržā nav par ko uztraukties. Tomēr dažos gadījumos popkorna smarža var liecināt par pamata veselības stāvokli. Mēs lūdzām ekspertus pastāstīt par visbiežāk sastopamajiem cēloņiem un ārstēšanas metodēm.
Galvenie urīna cēloņi, kas smaržo pēc popkorna
Usu, kam ir neparasta, salda smarža, var izraisīt:
1. Diabēts
Vispirms izvairīsimies no sliktākā gadījuma: saldi smaržojošs urīns var liecināt par to, ka jūsu ķermenis nepareizi apstrādā glikozi.
Popkorna smarža urīnā bieži ir saistīta ar savienojuma, ko sauc par ketoniem, klātbūtni, saka Reza Nazemi, MD, Cedars-Sinai endokrinologs un līdzdibinātājs. Pasaules populārākie dokumenti . Ketoni tiek ražoti, kad ķermenis sāk sadalīt taukus, nevis glikozi, lai iegūtu enerģiju. Dažos gadījumos tas var būt saistīts ar nediagnosticētu vai neārstētu 2. tipa cukura diabētu.
kāds vārds sākas ar e un beidzas ar e atbildi
Diabēts tiek minēts kā iespējamais cēlonis, jo nekontrolēta diabēta gadījumā organisms nevar efektīvi izmantot glikozi enerģijas iegūšanai, piebilst Dr. Nazemi. Tas izraisa pastiprinātu tauku sadalīšanos un ketonu veidošanos.
Ja pamanāt, ka urīns smaržo pēc popkorna, ir svarīgi pievērst uzmanību citiem diabēta simptomiem. Biežākie 2. tipa diabēta simptomi ir:
- Pārmērīgas slāpes
- Bieža urinēšana
- Neizskaidrojams svara zudums
- Nogurums
- Neskaidra redze
- Lēni dzīstošas brūces vai infekcijas
- Ekstremitāšu tirpšana vai nejutīgums
Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu pēc iespējas ātrāk. Ja diabēts netiek ārstēts, tas var izraisīt potenciāli dzīvībai bīstamu ketonvielu uzkrāšanos, ko sauc par diabētiskā ketoacidoze .
Un, ja jums jau ir diagnosticēts diabēts, urīns, kas smaržo pēc popkorna, var būt signāls, ka jums ir jākonsultējas ar savu ārstu un jāpielāgo ārstēšana. Personām ar cukura diabētu ir obligāti jābūt modriem, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs un atpazītu citus simptomus, saka. Deivids Šustermans, MD , padomes sertificēts uroloģijas ķirurgs un NY Urology izpilddirektors.
Andrijs Onufrijenko/Getijs
2. Dehidratācija
Ja esat atpalicis no pietiekami daudz ūdens dzeršanas, tas var padarīt jūsu urinu mazliet asāku. Un jūsu dehidratācijas risks laika gaitā palielinās. Kāpēc? Jūsu slāpju sajūta pamazām sāk samazināties, un hormonu maiņa var izjaukt ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā.
Novecojot, mūsu ķermeņi kļūst mazāk efektīvi ūdens aizturēšanā, kā rezultātā palielinās dehidratācijas iespēja, skaidro Dr. Shusterman. Kad tas notiek, urīns kļūst koncentrēts, un daži savienojumi var izdalīt šo raksturīgo popkorna aromātu. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, vai dehidratācija var izraisīt augstu asinsspiedienu arī.)
3. Uztura izmaiņas
Jūs, iespējams, pamanījāt, ka tādi pārtikas produkti kā sparģeļi, ķiploki vai kafija var izraisīt urīna smaku. Tāpat daži pārtikas produkti var būt iemesls, kāpēc jūsu urīns smaržo pēc popkorna. Jo īpaši maltas mātītes sēklas izdala kļavu sīrupam vai sviestmaizi līdzīgu aromātu, un tas var mainīt urina smaržu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi saskaras ar šo parādību, jo mūsu ķermeņi dažādi sadala pārtiku, piebilst Dr. Shusterman.
Vēl viens iespējamais vaininieks ir keto diēta. Šīs ar zemu ogļhidrātu un tauku saturu saturošas diētas mērķis ir nokļūt ketozē, vielmaiņas stāvoklī, kurā ķermenis enerģijas iegūšanai sadedzina taukus, nevis ogļhidrātus. Tas liek ķermenim ražot ketonus, kas tiek izvadīti ar urīnu.
Aleksandrs Spatari/Getty
Diēta ar augstu olbaltumvielu daudzumu izraisa arī augstu ketonu līmeni urīnā un no tā izrietošo popkorna smaku, saka Karīna Eilbere, MD , Cedars-Sinai medicīnas centra uroloģijas profesors un dzemdniecības un ginekoloģijas asociētais profesors. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, kā keto diēta var izraisīt tā saukto a keto skriešanās arī - kā arī to izārstēt.)
4. Urīnceļu infekcija (UTI)
Urīnceļu infekcijas var izraisīt urīna atšķirīgu smaku, un UTI parasti novēro sievietēm perimenopauzē vai menopauzes periodā, kas vecākas par 50 gadiem hormonālo izmaiņu dēļ, saka Dr. Eilbers. Urīnceļu infekcijas attīstības risks palielinās līdz ar vecumu. Lai gan nedaudz vairāk kā 10% sieviešu gada laikā piedzīvos vismaz vienu UTI, izplatība dubultojas kad sasniegsi 65 gadu vecumu.
Pastāstiet savam ārstam, ja Jums rodas citi UTI simptomi, tostarp:
kur ir desi arnaz junior
- Sāpes vai dedzināšana urinēšanas laikā
- Bieža vēlme urinēt
- Drudzis
- Nogurums
- Duļķains vai sarkanīgs urīns
- Spiediens vēdera lejasdaļā
Saistīts: Ārsti atklāj 8 labākos dabiskos veidus, kā novērst UTI — lielākā daļa arī dziedē infekciju!
Kā samazināt popkorna smaku urīnā
Lai gan var būt satraucoši apzināties, ka jūsu urīns smaržo pēc popkorna, ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu intensitāti — kā arī mūsu eksperti piekrīt, ka jums nevajadzētu izlaist.
1. Palieciet hidratēts
Dr Shusterman saka, ka ir ļoti svarīgi uzturēt pietiekamu hidratāciju. Palielinot ūdens uzņemšanu, tiks atšķaidīta noteiktu savienojumu koncentrācija, kas ir atbildīgi par smakas izdalīšanos. Tātad, cik daudz ūdens jums ir nepieciešams katru dienu? Sievietēm ieteicamais daudzums ir 11,5 tases dienā, taču daži no tiem nāk no citiem avotiem, piemēram, kafijas, augļiem un dārzeņiem. Centieties katru dienu uzņemt apmēram 4 līdz 6 tases tīra ūdens, lai piepildītu pārējo.
Tā kā slāpju signāli samazinās līdz ar vecumu, ir viegli aizmirst dzert ūdeni visas dienas garumā. Gudrs veids, kā palielināt uzņemšanu: izmēģiniet bezmaksas ūdens izsekošanas lietotni, piemēram, Water Reminder – Daily Tracker ( Apple ) vai ūdens atgādinājums — atgādināt dzērienu ( Android ), kas sūta atgādinājumus, lai mudinātu jūs sasniegt savus mērķus. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, kā a motivējoša ūdens pudele var arī palīdzēt jums dzert.)
fcafotodigital/Getty
2. Iedzer dzērveņu sulu
Ja popkorna smaku urīnā izraisa atkārtotas UTI, Dr. Shusterman iesaka dzert dzērveņu sulu vai lietot dzērveņu piedevas, lai palīdzētu novērst turpmākas infekcijas. Un priecīgās ziņas liecina, ka pētījumi liecina, ka ir nepieciešama tikai glāze dienā, lai kaut ko mainītu. Pētījumu apskats žurnālā Klīnikas konstatēja, ka, malkojot apmēram 8 līdz 10 unces. dzērveņu sulas kokteili katru dienu varētu novērst līdz 50% no atkārtotām UTI .
3. Nogaršo spinātu salātus
Svaigu augļu un dārzeņu uzņemšanas palielināšana var palīdzēt veicināt veselīgāku urīnceļu sistēmu, saka Dr. Shusterman. Ar hlorofilu bagātu pārtikas produktu lietošana, piemēram, lapu zaļie dārzeņi, piemēram, spināti vai kāposti, var palīdzēt maskēt smaržu, piešķirot urīnam svaigāku noti. (Noklikšķiniet, lai iegūtu garšīgu spinātu redīsu salāti recepte.)
Šim dārzeņu noteikumam ir viens izņēmums, kuru jūs, iespējams, jau uzminējāt: sparģeļi. Kad sparģeļi jūsu ķermenī sadalās, tie rada sēru saturošus savienojumus, kas jūsu urinam var radīt bēdīgi slaveno sapuvušu olu smaku. Lai gan tas neliecina par kaut ko kaitīgu, tas noteikti nepadarīs jūsu urīnu mazāk smaržīgu.
Jautrs fakts: ir a ģenētiskā sastāvdaļa uz spēju sajust sparģeļu urinu. Tātad, ja pēc sparģeļu ēšanas nekad neesat pamanījis dīvainu smaku, tas ir tāpēc, ka daži cilvēki to nespēj sajust!
annabogush/Getty
4. Konsultējieties ar savu ārstu
Lai gan tā var nebūt patīkamākā tēma, par kuru runāt, ja popkorna aromāts saglabājas, mūsu eksperti saka, ka jums tas ir jāapspriež ar savu ārstu. Ir svarīgi izslēgt pamata veselības stāvokli, īpaši, ja pamanāt citus satraucošus simptomus.
Jebkādas pēkšņas, pastāvīgas vai skarošas urīna smaržas izmaiņas ir jāapspriež ar ārstu, saka Dr. Nazemi. Ja pamanāt papildu simptomus, piemēram, sāpes, dedzināšanu urinēšanas laikā, asinis urīnā vai bieža urinēšana, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, jo tie var norādīt uz pamata medicīniskiem traucējumiem, kuriem nepieciešama novērtēšana un ārstēšana.
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā atrisināt problēmu traucē:
Ārsti atklāj 8 labākos dabiskos veidus, kā novērst UTI — lielākā daļa arī dziedē infekciju!
Ardievu, urīnpūšļa noplūde! Ārsti atklāj labākos urīna nesaturēšanas līdzekļus
Ārsti meklē labākos dabiskos risinājumus sieviešu urīnpūšļa problēmām
Šis saturs neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai diagnozi. Pirms jebkāda ārstēšanas plāna vienmēr konsultējieties ar savu ārstu .