Vai esat kādreiz bijis manikīra pa vidu, kad sāk niezēt deguns? Tās nesaskrāpēšana var justies kā spīdzināšana. Bet, ja jūsu aizmugurē ir niezoši hemoroīdi, apstāties, lai saskrāpētu, visticamāk, nav risinājums. Tad kāpēc darīt hemoroīdi niez? Un kādi ir ātrākie simptomu mazināšanas veidi? Lasiet tālāk, lai uzzinātu par niezošiem hemoroīdiem un labākajiem ārstu atbalstītajiem līdzekļiem (nav paredzēts vārdu spēle).
Kas ir hemoroīdi?
Hemoroīdi [saukti arī par pāļiem] ir normāla anālās un taisnās zarnas anatomijas daļa, saka Kails Eldžs, DO , padomes sertificēts ķirurgs, kurš specializējas vispārējā un kolorektālajā ķirurģijā Uzlaboti ķirurģijas ārsti Velingtonā, FL. Tie ir vēnu kopums tūpļa un taisnās zarnas sienas slāņos.
Kad lielākā daļa no mums runā par hemoroīdiem, mēs patiesībā domājam, kad šīs vēnas kļūst iekaisušas un pietūkušas. Ari Lamets, D.O , padomes sertificēts gastroenterologs plkst Kuņģa-zarnu trakta traucējumu centrs Holivudā, Floridā. Tas notiek, ja ir palielināts spiediens tūpļa un taisnās zarnas. Ja muskuļu šķiedras, kurās atrodas hemoroīdi, sabojājas, simptomi var pasliktināties, skaidro Dr Eldredge.
tā ir brīnišķīga dzīves donna niedre
Ir divi dažādi hemoroīdu veidi – iekšējie un ārējie, saka Dr Lamets. Iekšējie hemoroīdi atrodas taisnās zarnas iekšpusē; jūs varat tos neredzēt vai nejust. Ārējie hemoroīdi atrodas ap ādu netālu no tūpļa un ir sāpīgāki nekā iekšējie hemoroīdi.
Aleksandrs Haritonovs/Getijs
Dažiem cilvēkiem ir lielāks hemoroīdu risks
Hemoroīdi veido aptuveni 3,3 miljoni ambulatoro medicīnisko apmeklējumu ASV, saskaņā ar pārskatu Resnās un taisnās zarnas ķirurģijas klīnikas. Un cilvēki vecumā no 45 līdz 65 gadus vecs ir vairāk pakļauti hemoroīdu uzliesmojumiem. Papildus vecumam ir arī citi riska faktori, kas var palielināt hemoroīdu rašanās iespējamību. Saskaņā ar Dr. Lamet un Dr. Eldredge teikto, tie ietver:
- Grūtniecība
- Sēžot ilgu laiku
- Smagu priekšmetu celšana
- aizcietējums (īpaši, ja jums ir zema šķiedrvielu diēta)
- Sasprindzinājums zarnu kustības laikā
- Aptaukošanās
Saistīts: Vai jogurts ir labs aizcietējumiem? Jā – un arī šie 9 citi ēdieni
Kādi hemoroīdi tiešām justies kā
Hemoroīdu vizuālais attēls ir nepatīkams. Un simptomi, kas nāk ar hemoroīdiem, diemžēl seko līdzi.
Dr. Eldredžs saka, ka ar iekšējiem hemoroīdiem simptomi ir spilgti sarkanas asinis izkārnījumos vai asinis, kas pēc urinēšanas un tīrīšanas nokļūst tualetē vai uz tualetes papīra. Iekšējie hemoroīdi parasti ir nesāpīgi, saka Dr Lamets. Vienīgā reize, kad jūs varat sajust sāpes, ir tad, ja tās izkrīt no taisnās zarnas.
Ārējie hemoroīdi rada lielāku diskomfortu un rada apgrūtinošu niezi. Jums var būt sāpes zarnu kustības laikā, prolapss tūpļa tuvumā, nieze un sajūta, ka pēc tualetes lietošanas jūs nekad nekļūstat pilnībā tīrs, saka Dr. Eldredžs. Šāda veida hemoroīdos var veidoties arī asins receklis, ko sauc par a trombozēti hemoroīdi, piebilst Dr Lamets. Tas var izraisīt stipras un pēkšņas sāpes taisnās zarnas zonā, viņš saka.
Natālija Trofimčuka/Getija
Kāpēc hemoroīdi niez?
Tas ir pietiekami slikti, lai tiktu galā ar hemoroīdu sāpēm un diskomfortu, atrodoties vannas istabā, taču niezoši hemoroīdi var radīt neērtības sajūtu arī ārpus tualetes.
Galvenais iemesls, kāpēc hemoroīdi niez, ir iekaisums, saka Dr Eldredge. Viņš saka, ka, tāpat kā jebkurā citā ķermeņa zonā, iekaisuma gadījumā nieze ir tā blakusparādība. Hemoroīdi var arī mainīt normālu anatomiju un vidi. Tie var izraisīt asiņošanu, paaugstinātu mitrumu un gļotu vai izkārnījumu noplūdi no anālā kanāla. Tas var izraisīt vēl lielāku iekaisumu un kairinājumu, palielinot niezi. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, kā to izdarīt sīpolu mizu tēja nomierina visa ķermeņa iekaisumu.)
Vai hemoroīdi var pāriet paši?
Tagad dažas labas ziņas: hemoroīdi var izzust, īpaši viegli uzliesmojumi, neko nedarot, saka Dr Lamets. Bet hemoroīdu ārstēšana ievērojami palīdzēs simptomiem.
kāpēc nomira karena galdnieks
Samazinoties hemoroīdu izmēram, palielināsies arī jūsu simptomu, piemēram, sāpju, asiņošanas un apgrūtinošā nieze, smagums, saka Dr Eldredge. Ja jums ir simptomi, savlaicīgi meklējiet medicīnisko palīdzību, viņš saka. Jo ātrāk jūs meklējat ārstēšanu, jo vieglāk būs iespējams ārstēt hemoroīdus.
Kā ārstēt niezošus hemoroīdus mājās
Lai gan ir grūti novērst hemoroīdus, ir daudzas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu nemitīgo niezi un citus nepatīkamus simptomus.
1. Uzpildiet šķiedru
Dr. Eldredžs saka, ka diēta ar augstu šķiedrvielu saturu palīdzēs atbrīvoties no jūsu izkārnījumiem. Tas atvieglo izkārnījumu izvadīšanu un var palīdzēt pret aizcietējumiem. Sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem, jācenšas ēst 25 g līdz 28 grami šķiedrvielu dienā, un 22 grami tiem, kuriem ir 51 gads un vecāki. Diēta ar augstu šķiedrvielu saturu ir tāda, kas sastāv no:
- Pilngraudi
- Pupiņas un pākšaugi
- Dārzeņi
- Augļi
- Rieksti un sēklas
Natālija Gdovskaja/Getija
Ja jūs uztraucaties, ka ar uzturu nesaņemat pietiekami daudz šķiedrvielu, Dr. Eldredžs iesaka tādu uztura bagātinātāju kā Metamucil ( Pērciet no Amazon, 23,98 USD ) vai Fibercon ( Pērciet no Amazon, 15,84 USD ). (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, kā īpaša veida šķiedras, kas pazīstamas kā viskoza šķiedra paātrina arī svara zudumu.)
Padoms: Palīdz arī dzert vairāk ūdens. Dr Eldredge saka, ka tas var palīdzēt pret aizcietējumiem, mīkstinot izkārnījumus. Klīniskais pētījums Hepatogastroenteroloģija atklāja, ka tiem, kuriem ir hronisks aizcietējums un kuri patērēja 25 gramus šķiedrvielu un dzēra apmēram sešas līdz astoņas glāzes ūdens, bija palielināts izkārnījumu biežums , kas samazināja viņu nepieciešamību pēc caurejas līdzekļiem.
2. Mērcēt sēžamajā vannā
Silta vanna var mazināt iekaisuma un pietūkuma simptomus, saka Dr Lamets. Un jums pat nav nepieciešams Epsom sāls vai ziepes, lai veiktu sēžamo vannu, piebilst Dr. Eldredžs. Lai pagatavotu sēžamo vannu, piepildiet vannu ar siltu ūdeni pietiekami augstu, lai iegremdētu iegurni. Jūs varat mērcēt 10 līdz 15 minūtes līdz četrām reizēm dienā.
Ja ir grūti iekļūt vannā vai jums nav vannas, varat izmantot tualetes adapterus, saka Dr Eldredge. Šie adapteri ir sekli baseini, kurus varat piepildīt ar siltu ūdeni un novietot uz tualetes sēdekļa, lai atvieglotu sāpes un atslābinātu apkārtējos muskuļus. Jūs varat atrast vispārīgos adapterus vietējā aptiekā. Viens, ko izmēģināt: CVS Health Sitz Bath, ( Pērciet no CVS, USD 27,79 ). Vai arī ērtai uzglabāšanai apsveriet saliekamu stilu, piemēram, Fivona salokāmu sēžamo vannu ( Pērciet no Walmart, USD 25,75 ).
3. Sniedziet roku pēc raganu lazdas
Ir daži bezrecepšu produkti, kas var nomierināt sāpīgus, niezošus hemoroīdus. Dr Eldredžs iesaka burvju lazdu, savelkošu līdzekli, kas nomierina ādas saraušanos. Izmantojot burvju lazdas salveti, piemēram, Tucks ārstnieciskos dzesēšanas paliktņus ( Pērciet no Amazon, 7,68 USD ), vai uzklājot dažus ar vates tamponu no pudeles, piemēram, T.N. Dikinsona raganu lazda ( Pērciet no Amazon, 3,99 USD ) var mazināt diskomfortu un palīdzēt mazināt iekaisumu un pietūkumu.
craigs pateicības vakariņas var
Raganu lazdu salvetēm uz 15 minūtēm uzklājiet salveti uz hemoroīdiem tik bieži, cik nepieciešams. Lietojot pudelēs pildītu burvju lazdu, varat ar to samērcēt vates tamponu un atstāt uz hemoroīda tā, kā to darītu ar iepriekš samitrinātu salveti.
Saistīts: Hemoroīdu knupis Nr. 1 jau ir jūsu zāļu skapī: raganu lazda
Arī gudrs: Dr Lamet iesaka lietot hemoroīdu krēmu ārējiem hemoroīdiem un svecīti iekšējiem hemoroīdiem. Abiem varat tos lietot līdz četrām reizēm dienā, lai mazinātu sāpes, dedzināšanu, pietūkumu un niezi. (Daudzi zīmoli, piemēram, Preparation H, ražo abus veidus, tāpēc vēlreiz pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka iegādājaties savām vajadzībām pareizo formulu.)
Kad griezties pie ārsta
Ja jums ir asiņošana ar hemoroīdiem, gan Dr. Eldredžs, gan Dr. Lamets saka, ka vislabāk to pieminēt ārstam, pat ja esat pārliecināts, ka hemoroīdi ir tās cēlonis. Nevajadzētu ignorēt taisnās zarnas asiņošanu, jo ne visu asiņošanu izraisa hemoroīdi, saka Dr Lamets. Neregulāra asiņošana pēc aizcietējumiem vai nesen veiktas kolonoskopijas nerada bažas. Bet, ja tas turpinās, vienmēr ir ieteicams pieminēt to savam ārstam, lai izslēgtu pamata veselības problēmu.
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā nomierināties:
Ārsti pārtrauc klusumu par stresu un caureju: ko viņi vēlas, lai jūs zināt
Šis saturs neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai diagnozi. Pirms jebkāda ārstēšanas plāna vienmēr konsultējieties ar savu ārstu .
Woman’s World mērķis ir piedāvāt tikai labākos produktus un pakalpojumus. Mēs atjauninām, kad iespējams, taču piedāvājumi beidzas un cenas var mainīties. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Jautājumi? Sazinieties ar mums plkst veikals@womansworld.com .