Bakteriālās vaginozes mājas aizsardzības līdzekļi: dokumenti atklāj, ko izmēģināt, un to, kas jums noteikti vajadzētu izlaist — 2024
Vai pēdējā laikā jūtaties ne pārāk lieliski? Nepatīkami simptomi, piemēram, nieze, dedzināšana un izdalījumi, ir raksturīgi diviem ļoti izplatītiem stāvokļiem: bakteriālai vaginozei un rauga sēnīšu infekcijām. Ja jūs esat kā vairums sieviešu, jūs droši vien esat domājuši par bakteriālās vaginozes mājas līdzekļiem.
Gandrīz visi, kas nāk pie manis ar diskomfortu maksts, ir mēģinājuši kaut ko vispirms meklēt internetā, un tas parasti sarežģī problēmu, saka. Rebeka Levija-Gante, DO, OBGYN privātpraksē Napā, Kalifornijā, un autors Perimenopauze manekeniem . Ķiploki ir ļoti labi uz spageti, bet, lūdzu, nelieciet ķiplokus makstī. Tas izjauc pH līdzsvaru.
Lūk, kas jums jāzina par visbiežāk sastopamajām maksts infekcijām un to ārstēšanu. Turklāt uzziniet, kā novērst turpmākus uzliesmojumus ar bakteriālās vaginozes mājas līdzekļiem.
Kas ir bakteriālā vaginoze?
Baktēriju vaginoze (BV) rodas, ja tiek izjaukts baktēriju dabiskais līdzsvars makstī. Citiem vārdiem sakot, sliktās kļūdas izspiež labās. Atšķirībā no rauga infekcijas, to izraisa baktērijas, nevis raugs. BV ir īpaši izplatīta sieviešu vidū reproduktīvā vecumā. Tas, iespējams, ir BV, nevis rauga infekcija, ja izdalījumi ir plāni, pelēki un putojoši vai tiem ir zivju smaka. Dženifera M. Blabera, MD , Stony Brook Medicine dzemdniecības un ginekoloģijas klīniskais docents. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu, kā to izdarīt līdzsvarojot maksts pH līmeni var mazināt niezi un smaku.)
Vairāki faktori var veicināt BV, mainot baktēriju līdzsvaru maksts. Tā rezultātā rodas pārāk daudz slikto mikrobu un nav pietiekami daudz labvēlīgo. Biežākie cēloņi ir:
- Vairāki vai jauni seksuālie partneri
- Aromatizētu produktu lietošana makstī
- Dabisks trūkums laktobacillu baktērijas
BV nav STS, apliecina Dr. Blaber. Tas var rasties sievietēm, kuras nav seksuāli aktīvas.
Kas ir rauga infekcija?
Rauga infekciju raksturo iekaisums, ko izraisa pārmērīga sēnīšu augšana Candida ģimene, saka Dr Blaber. Candida parasti nelielos daudzumos atrodas makstī. Ja tā līdzsvars ir traucēts, tas var izraisīt infekciju.
KATERYNA KON/Getty
Rauga infekcijas simptomi atšķiras no BV ar to, ka izdalījumi ir biezāki un nav spēcīgas smakas. Klasiskie rauga infekcijas simptomi ir biezpiena veida izdalījumi un nieze, saka Dr Levy-Gantt.
Daži no visbiežāk sastopamajiem rauga infekcijas cēloņiem ir:
- Antibiotiku lietošana, kas nogalina labvēlīgās baktērijas maksts
- Hormonu svārstības
- Daži veselības stāvokļi, piemēram, diabēts
Pat sievietes, kurām nekad nav bijušas problēmas, grūtniecības, perimenopauzes vai menopauzes laikā var sākt iegūt rauga infekcijas, saka Dr Levy-Gantt. Tie ir mainīgie hormoni, kas maina maksts mikrobiomu.
Pēc menstruācijas jūs esat arī neaizsargātāks pret rauga infekciju, jo asinis maina maksts pH, piebilst Dr. Levijs-Gants.
Saistīts: Ob/Gyns: ja rauga infekcija nepāriet pēc ārstēšanas, tā var būt *Šī*
Vai mājas aizsardzības līdzekļi pret bakteriālo vaginozi darbojas?
Tas ir sarežģīti. Dr. Blaber un Dr. Levy-Gantt saka, ka nav lielisku uz pierādījumiem balstītu mājas aizsardzības līdzekļu, kas droši izārstētu vai nu bakteriālo vaginozi, vai rauga infekciju. Labākais veids, kā ārstēt bakteriālo vaginozi, ir recepšu antibiotika. Un labākais veids, kā ārstēt rauga infekcijas, ir recepšu pretsēnīšu līdzeklis.
Ja iepriekš esat slimojis ar rauga sēnīšu infekciju un guvis panākumus ar bezrecepšu ārstēšanu, piemēram, Monistat, varat to lietot, ja nevarat apmeklēt ārstu. Vienkārši iegūstiet trīs vai septiņu dienu formulas, iesaka Dr. Blaber. Vienas dienas formulai ir cita aktīvā viela, kas var izraisīt sekundāras infekcijas.
Tomēr daudzas sievietes ir atbrīvojušās no dabiskiem labojumiem. Ir arī mājas aizsardzības līdzekļi gan bakteriālai vaginozei, gan rauga sēnīšu infekcijām, kas var palīdzēt novērst apstākļu uzliesmojumu nākotnē, kad būsit izārstējis aktīvu infekciju.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret bakteriālo vaginozi un rauga sēnīšu infekcijām
Ja jūtat kaut ko sliktu, apmeklējiet savu ginekologu. Dodieties uz pirmo pazīmi vai simptomu — tas nozīmē pat neskaidru diskomforta vai kairinājuma sajūtu maksts, saka Dr Levy-Gantt. To atlikšana, visticamāk, nozīmēs vairāk diskomforta, medikamentu un izdevumu nekā nepieciešams.
Kad infekcija ir novērsta, varat palīdzēt samazināt gan bakteriālās vaginozes, gan rauga infekciju atkārtošanās risku, izmantojot šos mājas aizsardzības līdzekļus.
1. Izvēlieties borskābes svecītes
Šis ir viens no visplašāk pazīstamajiem mājas līdzekļiem pret bakteriālo vaginozi un rauga sēnīšu infekcijām. Džona Hopkinsa Universitātes Medicīnas skolas pētījums atklāja, ka 77% sieviešu bija apmierināts ar borskābes apstrādi to atkārtotām infekcijām. Sievietēm tika noteikts sākotnējais borskābes režīms katru dienu septiņas līdz 14 dienas pēc uzliesmojuma. Tam sekoja borskābes uzturošās devas divas līdz trīs reizes nedēļā 13 mēnešus.
FotoDuets/Getty
nicky un alex pilna māja
Ja mēs vispirms pareizi risinām problēmu, borskābi var izmantot kā uzturošo ārstēšanu, saka Dr Levy-Gantt. Viens, ko izmēģināt: NutraBlast borskābes maksts svecītes ( Pērciet vietnē Amazon, 14,99 USD ). (Noklikšķiniet, lai redzētu mūsu labāko dabiskās rauga infekcijas ārstēšana .)
2. Lietojiet C vitamīnu šis veidā
Nelielā pētījumā Klīniskās medicīnas pētījumu žurnāls, pētnieki aplūkoja sievietes, kuras bija izārstētas no bakteriālas vaginozes epizodes ar antibiotikām. Kad viņi vienu reizi dienā sešas dienas ievietoja makstī 250 mg C vitamīna tableti, tā novērsa BV atkārtošanos 86% no tiem. C vitamīns var novērst infekcijas, atjaunojot veselīgu pH līmeni maksts, lai uzlabotu ķermeņa spēju cīnīties pret sliktajām baktērijām.
3. Izbaudiet ar probiotikām bagātu jogurtu
Kopš labo maksts baktēriju izsīkuma (laktobacillus) ir BV galvenais cēlonis, ir jēga tos papildināt, saka Barbara Deprē, MD , sertificēts menopauzes praktizētājs un dibinātājs MiddlesexMD.com . Pētījumi ir parādījuši a Infekciju samazināšanās par 60%. sievietēm, kuras katru dienu 30 dienas ēd jogurtu ar probiotikām. (Noklikšķiniet, lai iegūtu vienkāršu recepti pagatavojiet jogurtu mājās ).
Vai neesat jogurta cienītājs? Dr DePree iesaka lietot probiotiku ar lactobacillus reizi dienā, lai palīdzētu novērst turpmākas infekcijas. Viena, ko izmēģināt: Nature's Way sieviešu probiotiskās pērles ( Pērciet vietnē Amazon, 11,81 USD ).
Cavan Images/Getty
4. Apsveriet etiķa un ūdens kombināciju
Tā kā maksts pašattīrās, nav medicīniska iemesla mazgāties. Un ārsti piekrīt, ka jums vajadzētu izvairīties no veikalā iegādātām dušām, kas satur smaržvielas un citas sastāvdaļas, kas nodara vairāk ļauna nekā laba. Tomēr ir cilvēki, kuriem nekas cits nav izdevies, saka Dr Levy-Gantt. Viņiem es iesaku mājās gatavotu etiķa un ūdens dušu.
Šī mājās gatavotā versija bez smaržvielām var būt noderīga, lai mainītu maksts pH, lai padarītu to izturīgāku pret infekcijām. Apvienojiet divas daļas ūdens ar vienu etiķa daļu peri pudelē. Viens, ko izmēģināt: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Pērciet no Amazon, 12,97 USD ).
Ielieciet to dušā un divas reizes nedēļā izspiediet to [maksts], saka Dr Levy-Gantt. Etiķis paaugstina PH maksts, palīdzot radīt vidi, kurā var uzplaukt veselīgas baktērijas. Sievietēm ar biežiem uzliesmojumiem tas var palīdzēt novērst gan BV, gan rauga infekcijas.
Veselīgi ieradumi, kas bloķē infekcijas
Papildus bakteriālās vaginozes un rauga infekcijas mājas aizsardzības līdzekļiem ir arī vienkārši maksts labvēlīgi ieradumi, ko varat pieņemt, lai novērstu problēmas.
- Dr Levy-Gantt saka, ka neizmantojiet ziepes, komerciālas dušas vai citus produktus, kas tiek reklamēti kā veids, kā justies svaigākam.
- Valkājiet kokvilnas apakšveļu, saka Dr Blaber. Tas ir elpojošs audums, kas palīdz uzturēt veselīgu vidi mikrobiem un novērš mitruma uzkrāšanos,
- Kad esat intīms, izmantojiet prezervatīvus, iesaka Dr. Blaber. Tas var palīdzēt novērst BV uztveršanu no baktērijām, ko ieviesis jauns partneris.
- Pārtrauciet skūšanos, iesaka Dr Levy-Gantt. Jūsu mati ir tur, lai pasargātu jūs no baktērijām, viņa piebilst.
- Neuzkavējieties slapjās vai nosvīdušās drēbēs, saka Dr. Blaber. Tas ir ātrs ceļš uz rauga infekcijām.
Kokvilnas apakšveļa palīdz bloķēt maksts infekcijasAlena Mostoviča/Getty
Lai iegūtu vairāk veidu, kā atbrīvoties no maksts veselības problēmām:
Maksts pH līdzsvarošana var izbeigt smakas, niezi un izdalīšanos, saka MD
Ob/Gyns par to, kā noteikt, vai tas ir maksts ādas marķējums vai kas nopietnāks
Šis saturs neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai diagnozi. Pirms jebkāda ārstēšanas plāna vienmēr konsultējieties ar savu ārstu .
Woman’s World mērķis ir piedāvāt tikai labākos produktus un pakalpojumus. Mēs atjauninām, kad iespējams, taču piedāvājumi beidzas un cenas var mainīties. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Jautājumi? Sazinieties ar mums plkst veikals@womansworld.com .