Keto diēta ir pieminēta gandrīz katrā veiksmīgā svara zaudēšanas stāstā internetā — tā darbojas, un tā darbojas ātri . Tas ir tik populārs, ka jūs varat saņemt visu keto komplektu piegādi tieši pie jūsu durvīm. Zemāk mēs esam apkopojuši labākos keto maltīšu piegādes pakalpojumus svara zaudēšanai, lai jūs varētu sākt savu keto ceļojumu tikai ar dažiem klikšķiem.
Keto maltīšu piegādes pakalpojumu piedāvājumi:
- Ietaupiet no pirmajām trīs FACTOR nedēļām, izmantojot kodu WOMANSWORLD90 >
- Labākais keto ēdienreižu piegādes pakalpojums svara zaudēšanai: 75. faktora keto ēdienreižu plāns
- Labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums aizņemtiem cilvēkiem: Diet-to-Go Keto Carb30
- Labākais organisko keto ēdienreižu piegādes pakalpojums svara zaudēšanai: Zaļā šefpavāra keto plāns
- Lētākais keto maltīšu piegādes pakalpojums: Sun Basket Carb Conscious maltītes plāns
- Labākais svaigas keto maltītes piegādes pakalpojums svara zaudēšanai: Svaigs ‘N Lean Keto plāns
- Vispusīgākais keto piegādes pakalpojums svara zaudēšanai: Mājas šefpavāra ogļhidrātu saturošas maltītes
- Labākās garšas keto maltītes piegādes pakalpojums: Snap Kitchen
- Labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums, kas atdod: Teritorijas ēdieni
- Labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums dzīvesveida maiņai: Izcelsmes ēdieni
- Labākais keto zupas piegādes pakalpojums: Pareizas labas keto zupas
- Labākais keto piegādes pakalpojums pavāriem: Sveiki Fresh
- 25 labākie maltīšu piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai 2022. gadā
- 18 labākie paleo maltīšu piegādes pakalpojumi 2022. gadā
- Pavāru gatavots svaigs ēdiens
- 20+ dietologa izstrādātas nedēļas iespējas
- Personalizēta izvēlne
- Piegādāts svaigā veidā līdz jūsu durvīm
- Sagatavošanās nav nepieciešama
- Svaigas, organiskas sastāvdaļas
- Soli pa solim receptes ir gatavas 30 minūtēs vai mazāk
- Sastāvdaļas ir iepriekš izmērītas un sagatavotas kopā ar iepriekš pagatavotām mērcēm
- Ar rokām iepakots videi draudzīgā iepakojumā
- Izvēlieties, cik bieži vēlaties ēst
- Palīdz ietaupīt laiku maltītes gatavošanai
- Nodrošina visas nepieciešamās sastāvdaļas
- Augstākās kvalitātes, 100% organiskas un atbildīgi iegūtas sastāvdaļas
- Svaigi pagatavoti ēdieni un komplekti
- Izvēlieties no gatavām vai vienkārši pagatavojamām maltītēm (vai abām!)
- Svaigi, gatavi ēdieni
- Gatavs ēst trīs minūtēs
- Sertificēta bioloģiska, ilgtspējīgi audzēta gaļa
- Pieejamas, daudzpusīgas gatavošanas iespējas plīts virsmai, mikroviļņu krāsnij, grilam un cepeškrāsnij
- Pielāgojiet iespējas katrai ēdienreizei
- Ogļhidrātiem un kalorijām apzinīgi filtri
- Pasūtiet līdz 18 ēdienreizēm nedēļā
- Ēdieni tiek piegādāti šefpavāru iepriekš pagatavoti
- Ēdienu ir apstiprinājis dietologs
- Iknedēļas ēdienreizes ir pielāgojamas
- Izgatavots no vietējām, svaigām sastāvdaļām
- Konteineri ir kompostējami un pārstrādājami
- Pērciet atsevišķi vai daudzveidīgā iepakojumā
- Izmanto tīras sastāvdaļas
- Bez pievienotiem cukuriem
- Plāni ir dietologa sagatavoti
- Mobilā lietotne izseko pasūtījumus
- Nodrošina barības vielas smadzeņu, muskuļu un zarnu veselībai
Kāds ir labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums?
Cik daudz jūs varat zaudēt svaru ar keto 7 dienu laikā?
Kamēr ir maltīšu piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai, kas atbilst citām diētām , jums nebūs ilgi jāgaida, lai redzētu rezultātus no keto ēdienreižu plāniem. Pirmajā Keto diētas nedēļā jūs varat zaudēt svaru no 2 līdz 7 mārciņām. Tas ir vairāk nekā citas diētas, un tas galvenokārt ir saistīts ar ūdens svara zudumu un ķermeņa pielāgošanos ketozes stāvoklim (tā ir laba lieta!). Pēc pirmās nedēļas jūs turpināsit zaudēt svaru veselīgā tempā, apmēram divas mārciņas katru nedēļu.
Laika gaitā tas palielinās! Pierādījums? Keto diētas fotoattēli pirms un pēc ir visur, un jūs varat izlasīt dažus mūsu pašu keto veiksmes stāstus, lai redzētu rezultātus īstām sievietēm, kuras zaudēja svaru saskaņā ar plānu (piemēram, Dota Tompsone, kura zaudēja 75 mārciņas un beidzot mazināja grēmas!). Vietnē Instagram šī sieviete izmēģināja keto un savā pirmajā mēnesī zaudēja 20 mārciņas:
Lasīt vairāk
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, ko kopīgoja Keto Transformations (@ketotransformations)
Kā keto diēta palīdz zaudēt svaru?
Keto diētas galvenā būtība ir cukura un ogļhidrātu aizstāšana ar labiem taukiem. Tas liek jūsu ķermenim iekļūt ketozes vielmaiņas stāvoklis , kas pārvērš taukainu pārtiku un uzkrātos taukus alternatīvā degvielā, ko sauc par ketoniem. Ketonu dedzināšana ne tikai dod jums vairāk enerģijas, bet arī paātrina vielmaiņu, kas izraisa strauju svara zudumu.
Keto nav vienīgā diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, taču tā ir fanu iecienītākā diēta, kas ļauj jums ēst daži ogļhidrāti (ieteicamais daudzums ir 50 grami vai mazāk dienā). Pateicoties daudzām keto pavārgrāmatām un gardām receptēm, kuras varat pagatavot pats, ilgtermiņā to ir vieglāk ievērot, padarot to par svara zaudēšanas plāns, kas patiešām darbojas .
Bet rezultāti pārsniedz svara zudumu. Keto diētu ievērotāji redz tādas priekšrocības kā pazemināts cukura līmenis asinīs, labāka gremošanas sistēma un pat pazemināts asinsspiediens. Un, lai gan ir arī keto blakusparādības ( galvenokārt jūsu hormoniem un mēnešreizēm ), jūsu ķermenis beidzot iekārtosies tajā jauns vielmaiņas stāvoklis .
Kāds ir lētākais keto ēdienreižu piegādes komplekts?
Ēdienu piegādes pakalpojumi var šķist dārgi, bet patiesībā tie ir saglabāt jums nauda ilgtermiņā. Ja padomājat, cik dārgi var būt ēst veselīgi, un visas pūles, kas nepieciešamas, lai tas notiktu — uzlabota maltīšu plānošana, nebeidzamas stundas pārtikas iepirkšanās, ēdiena gatavošana un tik daudz virtuves uzkopšana – šefpavāra gatavotas keto maltītes, kas tiek piegādātas līdz jūsu durvīm, atmaksājas ātri un vairākos veidos.
Lētākie keto maltīšu piegādes komplekti (piemēram, 75. faktors ) ļauj ietaupīt naudu, izvēloties lielākus kastes plānus, jo, pasūtot vairāk ēdienreižu nedēļā, cena par ēdienreizi parasti ir zemāka. Lielākā daļa pakalpojumu ļauj jums jebkurā laikā atcelt savu plānu, tāpēc jums nav jāapņemas ēst vairāk par vienu nedēļu. Jo ilgāk pieturēsities pie plāna, jo vairāk tas mainīs dzīvesveidu un zaudēsiet svaru. Bet, ja vēlaties vienkārši sākt savu ketozi ar dažām gardām svaigām un saldētām iepriekš pagatavotām keto ēdienreizēm, varat to viegli izdarīt, netērējot daudz naudas.
Zemāk mēs pārskatījām labākos keto maltīšu piegādes pakalpojumus svara zaudēšanai. Varat reģistrēties jebkura izmēra plānam un atcelt jebkurā laikā. Neatkarīgi no tā, kuru keto piegādes plānu jūs izvēlēsities, jūs nekavējoties sāksit zaudēt svaru un veselīgi stimulēsiet vielmaiņu (bez bada!). Kas tev ir jāzaudē? Turpiniet ritināt, lai uzzinātu vairāk par mūsu labākajiem keto maltīšu piegādes pakalpojumiem svara zaudēšanai!
Citas lieliskas maltīšu piegādes iespējas, kuras mums patīk:
Woman’s World mērķis ir piedāvāt tikai labākos produktus un pakalpojumus. Mēs atjauninām, kad iespējams, taču piedāvājumi beidzas un cenas var mainīties. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Jautājumi? Sazinieties ar mums plkst veikals@womansworld.com
11 labākie keto maltīšu piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai 2022. gadā
75. faktora keto ēdienreižu plāns
Labākais Keto maltīšu piegādes pakalpojums svara zaudēšanai
Faktors
Ietaupiet !Kāpēc mums tas patīk:
Factor 75 populārais keto ēdienreižu piegādes plāns piedāvā svaigus, šefpavāra gatavotus ēdienus, kas tiek piegādāti tieši pie jūsu durvīm. Nekas nav iesaldēts, un jūs varat izvēlēties no dažādām bieži atjauninātām izvēlnēm. Tie piedāvā gardas maltītes, desertus, sulas, buljonus un daudz ko citu — to visu ir radījuši dietologi, domājot tikai par jūsu veselību. Katru nedēļu varat pasūtīt no četrām līdz 11 ēdienreizēm, taču, jo vairāk pasūtījuma, jo vairāk naudas ietaupīsit.
Diet-to-Go Keto Carb30
labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums aizņemtiem cilvēkiem
10% atlaide! 10% atlaide pirmajā nedēļā, 50% atlaide, reģistrējoties īsziņām!
Kāpēc mums tas patīk:
Diēta uz priekšu vai keto maltītes piegāde ir pareiza. Visas maltītes ir ne tikai jums sagatavotas un gatavas uzsildīšanai, bet arī abonements nodrošinās piekļuvi veselai veselības speciālistu komandai, tostarp reģistrētam dietologam, uztura speciālistam un sertificētam veselības trenerim, lai palīdzētu jums zaudēt svaru. . Ja viņu satriecoši veiksmes stāsti Ja ir kāda norāde, jūs sāksit redzēt rezultātus un iemācīsities veikt veselīga dzīvesveida izmaiņas, veicot tikai dažus klikšķus.
Brooks vairogi zils lagūnas kails
Zaļā šefpavāra keto plāns
Labākais organisko keto ēdienreižu piegādes pakalpojums svara zaudēšanai
Zaļais šefpavārs
Ietaupiet 0!Kāpēc mums tas patīk:
Green Chef’s Keto maltīšu piegādes pakalpojums ir tik viegli iestatīt. Vienkārši izvēlieties no dažādiem garšīgiem, organiskiem ēdieniem ar iespējām pasniegt divus vai četrus (ja pērkat vienu, varat pārgriezt recepti uz pusēm vai pagatavot abas porcijas un vienu atlicināt pārpalikumiem!). Ēdiens tiek piegādāts iepriekš izmērīts ar iepriekš sagatavotām sastāvdaļām, un tam ir pievienotas soli pa solim viegli izpildāmas gatavošanas instrukcijas. Izbaudiet gardas keto maltītes, piemēram, garneles un veggie hash vai Honey Citrus Glazed Salmon, kā arī jaunas šefpavāra izstrādātas iespējas, kas mainās katru nedēļu.
Sveiki Fresh
labākais keto piegādes pakalpojums pavāriem
HelloFresh
16 ēdienreizes bez maksas!Saņemiet 21 maltīti bez maksas, kā arī bezmaksas piegādi!
Kāpēc mums tas patīk:
HelloFresh piegādā fermās iegūtas svaigas sastāvdaļas tieši līdz jūsu durvīm, visas iepriekš izmērītas un gatavas, lai jūs varētu pagatavot pēc jūsu izvēlētas piecu zvaigžņu receptes. Sākot tikai ar USD 7,49 par porciju, tas ir viens no lētākajiem maltīšu piegādes pakalpojumiem. Jūs varat pasūtīt sastāvdaļas divām vai četrām porcijām, bet jūs varat viegli pārgriezt recepti uz pusēm, ja gatavojat vienai (vai saglabājiet pārpalikumus nākamajai dienai). Ir pieejams plašs keto recepšu klāsts, un jūs varat arī atrast paleo un augu bāzes iespējas, ja vēlaties mainīt lietas.
Sun Basket Carb Conscious maltītes plāns
lētākais keto maltīšu piegādes pakalpojums
Saules grozs
atlaide, kā arī bezmaksas piegāde!Kāpēc mums tas patīk:
Sun Basket nav keto specifiska ēdienreižu plāna, bet gan viņu pieejamu ogļhidrātu patēriņa plānu piedāvā porcijas ar 35 g vai mazāk ogļhidrātu un vismaz 10 g olbaltumvielu vienā porcijā. Keto prasa, lai jūs dienā apēstu 50 g vai mazāk ogļhidrātu, lai jūs varētu viegli ievērot savu keto diētu, baudot Sun Basket šefpavāra gatavotos ēdienus. Jums ir iespēja izvēlēties Fresh & Ready maltītes, kas ir iepriekš pagatavotas un kurām nepieciešama tikai ātra iesildīšanās, vai ēdienreižu komplektus ar iepriekš sadalītām sastāvdaļām un vienkāršas receptes ērtai gatavošanai. Jebkurā gadījumā jūsu organiskie ēdieni ar zemu ogļhidrātu saturu būs gatavi ēst dažu minūšu laikā. Turklāt jūs jebkurā laikā varat atcelt vai izlaist ēdienreizes.
Svaigs ‘N Lean Keto plāns
Labākais svaigas keto maltītes piegādes pakalpojums svara zaudēšanai
Fresh N Lean
Kāpēc mums tas patīk:
Fresh & Lean's Keto plāns piegādā svaigus keto ēdienus tieši līdz jūsu durvīm, kas ir gatavi ievietošanai ledusskapī. Ēdieni, piemēram, vistas kultenis ar cukini un Vidusjūras lasi, ir gatavi tikai trīs minūtēs, un visas ēdienreizes atbilst keto diētas standartiem. Pavāri gatavo bioloģiskos ēdienus līdz pilnībai, un katru nedēļu ir pieejamas svaigas ēdienkartes, lai jums nebūtu garlaicīgi ievērot diētu.
Mājas šefpavāra ogļhidrātu saturošas maltītes
Vispusīgākais keto piegādes pakalpojums svara zaudēšanai
Kāpēc mums tas patīk:
Mājas šefpavārs ir viens no daudzpusīgākajiem maltīšu piegādes komplektiem un ir ideāli piemērots tiem, kas vēlas pilnībā kontrolēt savu uzturu. Lai gan pakalpojums nepiedāvā keto specifisku iespēju, daudzi no tiem ogļhidrātu saturošas receptes atbilst diētai. Veidojot grozu, varat rediģēt visu, kas saistīts ar pasūtījumu — no piegādes datumiem līdz porciju lielumiem. Jūs pat varat dubultot olbaltumvielu daudzumu vai pilnībā nomainīt to pret kaut ko citu. Un, kad runa ir par maltītes gatavošanu, varat gatavot tik daudz vai tik maz, cik vēlaties. Izvēlieties kādu no 5 minūšu iesildošām vakariņām ar ogļhidrātiem un kalorijām, iepriekš pagatavotiem cepeškrāsnī gataviem sildītājiem (iekļauta panna!) un visu ēdienu komplektiem, kurus varat pagatavot vai grilēt 15–30 minūšu laikā. Ar mājas šefpavāra maltītēm jums nekad nebūs garlaicīgi!
Teritorijas ēdieni
labākais keto maltīšu piegādes pakalpojums, kas atdod
Teritorija
Kāpēc mums tas patīk:
Teritorija dietologu, uztura speciālistu un pavāru vadībā veido veselīgas, keto draudzīgas maltītes. Varat kārtot ēdienkarti, lai skatītu tikai keto iespējas, un katru nedēļu pasūtīt līdz pat 18 ēdienreizēm. Izvēlieties kādu no rotējošām, sezonālām vairāk nekā 50 ēdienreizēm, no kurām visas ir bez lipekļa, piena produktiem un nesatur rafinētu cukuru. Turklāt Teritorija atdod – ar katru pasūtījumu Feeding America®, izmantojot nacionālo pārtikas banku tīklu, atgūs vairāk nekā mārciņu pārtikas un dalīsies ar kādu, kas saskaras ar badu.
Izcelsmes ēdieni
labākais keto ēdienreižu piegādes pakalpojums dzīvesveida maiņai
Kāpēc mums tas patīk:
Izcelsme nav keto specifiska plāna, taču tiem ir daudz iespēju ar zemu ogļhidrātu saturu un barības vielām, kas ir izgatavotas no tīrākajām un svaigākajām sastāvdaļām. Jūs izvēlaties, cik daudz ēdienreižu vēlaties piegādāt katru nedēļu, un nav nekādu saistību, tāpēc varat atcelt, kad vien vēlaties.
Pareizas labas keto zupas
labākais keto zupas piegādes pakalpojums
Kāpēc mums tas patīk:
Ja jums patīk zupa, Pareizs Labs ir maltīšu piegādes pakalpojums jums. Izvēloties gardās keto zupas un kaulu buljonus, kā arī iepakojumu, ko var glabāt mikroviļņu krāsnī, jūs nevarat pārspēt šo zupu ērtību ātrai un barojošai maltītei. Jūs kontrolējat abonēšanas biežumu un jebkurā laikā varat to atcelt. Un jo vairāk jūs pērkat, jo vairāk ietaupīsit! Iegūstiet 6 iepakojumu (četras zupas un divus kaulu buljonus) par mazāk nekā 50 USD.
Snap Kitchen
garšīgākā keto maltītes piegādes pakalpojums
Saņemiet 4 bezmaksas ēdienreizes! Kāpēc mums tas patīk:
Snap Kitchen Keto plāns ir unikāla ar to, ka to ir apstiprinājis dietologs. Katru nedēļu izvēlieties kādu no vairāk nekā 40 keto draudzīgām ēdienreizēm, kurās ir 320–560 kalorijas. Ja ievērosit plānu, dienā apēdīsit mazāk par 30 g ogļhidrātu, un rezultāti būs redzami ātri. Populāri ēdieni ir vistas piccata, kailā vista un chimichurri liellopu gaļa. Atkarībā no jūsu plāna izvēles jūs saņemsiet 6–12 ēdienreizes nedēļā, kurām nav nepieciešama ēdiena gatavošana un kuras var uzsildīt dažu minūšu laikā.