Trisha Yearwood ir veltīta savam veselīgam dzīvesveidam — skatiet viņas svara zaudēšanas pārvērtības — 2025
Trisha Yearwood, kantrī mūzikas zvaigzne un kulinārijas šova vadītāja Trišas dienvidu daļa Virtuve , ir bijusi atklāta par savu veselības ceļojumu gadu gaitā. Trisha, kas reiz cīnījās ar svara pieaugums un ķermeņa attēla problēmas CILVĒKI 2013. gadā, ka viņa bija zaudējusi aptuveni 20 mārciņas, veicot dažas korekcijas savā uzturā un arī veicot vingrošanas rutīnu.
“Es izstrādāju savu pašu plānu ”, toreiz ziņu izlaidumam stāstīja “Walkaway Joe” autors. '90 procentus laika ar zemu tauku saturu un zemu cukura līmeni.'
Trisha Yearwood saka, ka viņa nav ievērojusi stingru plānu
2019. gada 25. septembris — Nešvila, Tenesī — Triša Jardvuda. 2019. gada CMA lauku Ziemassvētki, kas notika Curb pasākumu centrā. Fotoattēlu autors: Dara-Michelle Farr/AdMedia
Kantri dziedātāja atklāja, ka, cenšoties kļūt labā formā, viņa būtiski mainījusi savus ēšanas paradumus, taču joprojām ļāvusi reizēm baudīt ēdienus, kas viņai patīk. “Pašā sākumā es biju diezgan stingrs. Es nedevu sev pārāk daudz izvēles iespēju. Tās bija grilētas vistas un olu baltuma omletes,” izdevumam stāstīja Triša. 'Es neesmu saldumu cilvēks, bet, kad sāku skatīties uz savu cukuru, es atklāju, ka gribu tumšo šokolādi. Man garšo tumšā šokolāde, tāpēc es atdalīšu kādu gabaliņu, kad man ir iekāre.
SAISTĪTI: Trišai Yearwood pieder skatuve žilbinoši mirdzošā kombinezonā
2014. gada 5. novembris – Nešvila, Tenesī štats – Triša Jardvuda. 48. gada CMA balvas, CMA Awards 2014, kantrimūzikas lielākā nakts, kas notika Bridgestone arēnā. Fotoattēlu autors: Laura Farr / AdMedia
Viņa arī apgalvoja, ka laiku pa laikam viņa atkāpjas no plāna, lai neliegtu sev dažas savas tieksmes. 'Ja es esmu ceļā uz mājām un ciešu badu un redzu ātrās ēdināšanas restorānu, deviņas reizes no 10 [es ēdu mājās],' viņa atklāja. “Šo 10. reizi es iešu pēc ātrās ēdināšanas! Nekādā gadījumā jūs nekad nenokritīsit no vagona.'
Trisha Yearwood saka, ka viņa joprojām ir apņēmusies ievērot savu fitnesa plānu
58 gadus vecais stāstīja Parāde intervijā, ka, lai gan varētu būt diezgan grūti ievērot viņas uztura plānu, viņa nodrošināja, ka paliks tam uzticīga. 'Es uzaugu fermā ar dārzu, un mēs ēdām daudz svaigu dārzeņu, bet jūs vienkārši atvairieties no tā, kad dodaties ceļojumā,' skaidroja Triša. 'Jums ir jāatgādina sev, ka jums patiešām patīk šis ēdiens, un jāpieliek pūles, lai to pagatavotu.'
tas, ko aprūpē Kerija alga par cenu, ir pareizs
2017. gada 14. novembris – Nešvila, Tenesī štats – Triša Jardvuda. 2017. gada CMA lauku Ziemassvētki, kas notika Grand Ole Opry namā. Fotoattēlu autors: Laura Farr / AdMedia
Viņa arī paskaidroja, ka COVID-19 pandēmijas laikā viņa un viņas vīrs kopīgi ievēroja diētu, kas abiem palīdzēja sasniegt ķermeņa formu. “Man patīk cept milzīgu sakņu dārzeņu pannu. Sviesta skvošs, saldie kartupeļi, Briseles kāposti, burkāni,” piebilda Triša. “Jo vairāk dārzeņu cep, jo saldāks un karamelizētāks tas kļūst. Es pagatavoju lielu katlu ar rīsiem vai risoto. Tas mums ir komfortabls ēdiens un ilgs kādu laiku.
Triša Yearvuda pārņem viņas ķermeņa pārvērtības
Intervijā ar Laba uzkopšana , “She’s in Love with the Boy” dziedātāja stāstīja par savu ķermeņa transformāciju un to, kā tas viņai ir devis iespēju izdarīt noteiktas apģērba izvēles.
2014. gada 18. novembris – Ņujorka, Ņujorka – Trisha Yearwood. CNN Heroes Gala. Fotoattēlu autors: Mario Santoro / AdMedia
'Es esmu svētīts dzīvot daudzos sapņos,' ziņu izdevumam sacīja Triša. 'Bet beidzot izskatīties tā, kā es vēlos, justies labāk, nekā jebkad zināju, ka varu, un valkāt ievilktu kreklu ar melniem ādas svārkiem - tas ir ceļš uz augšu.'