Pateicības diena iezīmēja pārtraukumu valstij un iespēju pulcēties pie galda, baudot labu ēdienu un labu kompāniju. Bet tā kā ēšana ir neatņemama svētku sastāvdaļa, Apdraudējums! līdzsaimnieks Maims Bialiks izmantoja šo iespēju, lai apspriestu ķermeņa kaunināšanu un ēšanu.
Viņa dalījās spēcīgā un emocionālā diskusijā TikTok, kurā viņa atklāj par savu nedrošību. Pa ceļam viņa mudināja savus 3,7 miljonus sekotāju izbaudīt šo svētku sezonu, kā tas bija paredzēts. Klausieties, kas viņai šeit ir sakāms.
Mayim Bialik pievēršas ēšanai un ķermeņa apkaunošanai šajā Pateicības dienā jaunajā TikTok
Maimam Bjalikam bija ko teikt pret ķermeņa apkaunošanu šajā Pateicības dienā / TikTok
mazā māja uz prērija Alberta
17. novembrī, nedēļu pirms lielajām Pateicības dienas svinībām, Bjaliks sociālajā tīklā Instagram publicēja atklātu video. Klipam pāri ir teksts “Es redzu, ka tu atgriezīsies uz sekundēm”, bet Bialika ir redzama savās mājās vienkāršā melnā kreklā. un viņas paraksta brilles kamēr viņas mati bija nogriezti īsi, veidojot pūkainu bobu.
SAISTĪTI: Meims Bjaliks un Kens Dženingss izjūt spiedienu, kas rodas, sekojot “Jeopardy!” Vadītāja Alekss Trebeks
'Tāpat kā daudzas sievietes mūsu kultūrā, es cīnos ar ķermeņa dismorfiju un daudzām problēmām, kas saistītas ar pārtiku,' viņa teica video. Ķermeņa dismorfija attiecas uz garīgu stāvokli, kad cilvēks uztraucas par savu izskatu un uztvertajiem vizuālajiem trūkumiem. Var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes jebkurā vecumā, bet tas ir īpaši izplatīts pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem. Bialiks turpināja: 'Tas, ka jūs to aktualizējat, nepadara to labāku, un es izbaudīšu sekundes, jā, paldies.'
Bialik emocionāli atveras
Meims Bialiks patiesībā mudina ēst labu pārtiku, īpaši šokolādi, lai mazinātu garīgo stresu / YouTube
cik vecs ir džerijs matemātiķis no tā atstāšanas līdz bebram
Pateicoties viņas darbam, Bjalika nav sveša uzmanības centrā Lielā sprādziena teorija . Viņa ir pazīstama arī ar spiedienu, veicot neirozinātnes studijas. Taču ar citu intensitāti viņa atklāj, ka šķeļas šaubas un grūtības Apdraudējums! uzņemšanas pienākumi kopā ar Kenu Dženingsu. Abus bieži salīdzina, fakts, ko viņa ļoti labi apzinās .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Viņa arī saskaras ar trauksmi, nervu traucējumiem, kas izraisa pārmērīgu nemieru, kas var izraisīt panikas lēkmes. Meditācija ir kļuvusi par svarīgu viņas ikdienas sastāvdaļu, lai palīdzētu cīnīties ar dažiem viņas satraukumiem, kā arī tādi mazi, bet svarīgi pašaprūpes piemēri, piemēram, garšīga ēdiena baudīšana un mūzikas uzņemšana, un pat mūzikas radīšana, pat ja tā ir tikai svilpošana.
sieviešu zvaigznes 70. gados