Kellija Ripa nesen atklāja laiku, kad viņas vīrs Marks Konsueloss mēģināja iemācīt viņai un viņas mammu meditēt. Kellija sacīja, ka bija “aizraujoši” redzēt, kā viņas vīrs cenšas panākt, lai viņas 81 gadu vecā mamma izmēģinātu kaut ko tik jaunu un atšķirīgu.
Viņa teica aplādei: “Viņš mēģināja iemācīt manai mammai meditēt. Un viņa tālrunī ir šī lietotne, kas viņam noder, kad viņš ceļo vai ir ceļā un viņš vienkārši vēlas... noslīpēt sevi. Viņš patiešām mēģināja iemācīt manai mammai meditēt ar šo lietotni, un mana mamma sāka strīdēties ar lietotnes balsi, un to bija smieklīgi skatīties.
Kellija Ripa saka, ka vīrs Marks Konsueloss iemācīja viņai un viņas 81 gadu vecajai mammai meditēt
VISI MANI BĒRNI, Kellija Ripa, (1994), 1970-2011. tālr.: Roberts Milazzo / ©ABC / ar atļauju Everett Collection
Kellija atzina, ka viņai bija ļoti grūti, kad viņš pirmo reizi mēģināja iemācīt viņai arī šo prasmi. Viņa paskaidroja: 'Kad Marks pirmo reizi mēģināja mani iemācīt meditēt, es viņam teicu: 'Manas smadzenes ir pārāk trokšņainas, es vienkārši nevaru to izdarīt.' Un man ar to bija ļoti grūti, es bija patiešām nemierīgs [un] šķebinošs. Un es teicu: 'Tas nedarbojas.' Tas vienkārši nedarbojas.' Un viņš teica: 'Katru reizi, kad jūsu prāts aizplūst, jūs meditējat. Katru reizi, kad tu ievelc sevi atpakaļ, katru reizi, kad sakāt sev, ka tas nedarbojas, jūs meditējat.'
SAISTĪTI: Fotoattēls “Visi mani bērni” parāda, kā Kellija Ripa un Marks Konsueloss bija iemīlējušies
CERĪBA UN TICĪBA, Marks Konsueloss, Kellija Ripa, 'The Marriage, Part 1 & II' (3. sezona), 2003-06, foto: Ēriks Lībovics / © Touchstone Television / Pieklājība Everett Collection
Tomēr viņa teica, ka tagad viņai patīk meditēt, jo viņa saprata, ka ikreiz, kad viņa veic darbību, kas palīdz nomierināt smadzenes, tā sasniedz šo mērķi. Piemēram, tādas lietas kā pastaiga vai skriešana patiešām var būt meditācija, jo tā nomierina jūsu domas.
CERĪBA UN TICĪBA, Kellija Ripa, Marks Konsueloss, ‘The Gooch’ (2. sezona, 213. lpp.), 2003.–2006., foto: Ēriks Lībovics / © Touchstone Television / Pieklājība Everett Collection
kurš ir Keitas Hadsones bioloģiskais tēvs
Ar to dalījās arī Kellija gadu gaitā viņa ir gājusi uz terapiju savas trauksmes dēļ . Viņa atzīmēja: 'Mans terapeits patiešām bija tik gudrs un joprojām ir tik gudrs, un man iemācīja, ka es neesmu tik svarīga lietu lielajā shēmā. Tas, ka nē, patiešām ir veselīgākais vārds, kad runa ir par lēmumu pieņemšanu. Un viņa patiešām man iemācīja, kā būt labākam sevis aizstāvim, kā domāt par lietām citādāk. Kā īsti, patiesi saprast, ka, sastopot kādu toksisku, tam nav nekāda sakara ar mani un viss ar viņiem. Un, tiklīdz jūs sākat par to domāt, tas patiešām pārveido attēlu jūsu vietā.
SAISTĪTI: Kellija Ripa, Marks Konsueloss svin 25. gadadienu ar retām tēmām