Christie Brinkley, Fran Drescher un Donna Mills dalās skaistuma un pretnovecošanās noslēpumos — 2025
Dažas slavenības, kas vecākas par 65 gadiem, ir dalījušās ar saviem labākajiem veselības, pretnovecošanās un skaistuma noslēpumiem. Lai gan daudziem no mums nav iespējas mājās uzturēt personīgos treneri un šefpavārus, ir daži vienkārši veidi, kā iemācīties iemīlēt ādu, kurā atrodaties.
68 gadus vecs Kristija Brinklija patīk dalīties ar padomiem tiešsaistē. Piemēram, viņa reiz teica , 'Izvairieties no cukura un vingrojiet, tas nav atkarīgs no augšstilbu izmēra, jūsu balva būs laba veselība!' Viņa arī runā par sauļošanās līdzekļu nozīmi un izvairīšanos no tādām lietām kā solārijs jūsu ādas veselībai.
Slavenības, kas vecākas par 60 gadiem, dalās ar saviem veselības un skaistuma padomiem
Christie Brinkley / Everett kolekcija
65 gadus vecais Frans Drešers, vislabāk pazīstams ar Auklīte, teica, ka vienmēr meklē veidus, kā uzlabot savu veselību. Viņa cenšas izvairīties no stresa, jo tas sagrauj viņas imūnsistēmu, un tad viņa saslimst. Viņa paskaidroja: “Daļa no labas novecošanas ir mācīšanās pārvaldīt stresu. Jūs nevarat tajā sautēt. Ir svarīgi atzīt, ka stress ietekmē daudzas lietas, kas saistītas ar jūsu veselību.
SAISTĪTI: Christie Brinkley pateicas Sports Illustrated Par darbu ar viņu 60 gadu vecumā
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Frans Dreshers studijā ieraksta balsi tēlam Einisai, 2015. tālr.: Brets Hartmens/© Sony Pictures/piekrišana Everett Collection
Mezglu nolaišanās zvaigzne Donnai Milsai tagad ir 82 gadi . Viņa dalījās, ka viņa uzskata, ka diēta ir vissvarīgākā lieta. Viņa teica: 'Ziepju operas gados es nekad ēdu makaronus, cukuru, maizi, saldējumu, cepumus vai citus līdzīgus produktus. Trīs reizes nedēļā spēlēju arī tenisu un sportoju ar vieglajiem svariem. Tāpat kā gandrīz visiem mana vecuma cilvēkiem, man ir artrīts, un ļaujiet man teikt, ka tas dažreiz sāp.'
VISPĀRĒJĀ SLIMNĪCA, Donna Mills, (sākums 2014. gada 14. martā). foto: Rons Toms / ©ABC / ar atļauju Everett Collection
Kāds ir tavs mīļākais padoms?