Lielākā daļa no mums izmanto acis, lai uztvertu savu apkārtni, piemēram, rudens lapas, kas kļūst no zaļas uz zeltainu un sarkanu, vai putni, kas lido mums apkārt pēcpusdienas pastaigā. Bet tie var arī sniegt mums ieskatu tajā, kas notiek mūsu ķermenī. Precīzāk, balts gredzens acīs ap radzeni, ko sauc par arcus senilis, var liecināt par augstu holesterīna līmeni.
Vecais loks ir a balts, pelēks vai zilgans gredzens kas veidojas ap radzenes ārējo daļu, kas ir plāns acs apvalks. Šo gredzenu veido tauku nogulsnes vai lipīdi, kas paaugstināta holesterīna līmeņa dēļ var nonākt asinsritē un nonākt asinsvados pie acs. Visaptverošais oftalmologs Gerijs S. Hiršfīlds, MD, atzīmē, ka arcus senilis vēl nenozīmē, ka tā būs. negatīvi ietekmē redzi vai izraisīt redzes zudumu.
Tomēr, tāpat kā citi veselības stāvokļi, tostarp diabēts un sirds slimības, agrīnās pazīmes var atrast jūsu acīs. Arcus senilis, kas izriet no augsts holesterīna līmenis var darboties kā vizuāls signāls, lai palīdzētu izvairīties no sirdslēkmes vai insulta ceļā, tāpēc esiet piesardzīgs, it kā gatavojaties spogulī.
Getty Images
Tomēr ne visi arcus senilis gadījumi ir saistīti ar augstu holesterīna līmeni. Pētījumā, kas publicēts Farmācijas un bioloģisko zinātņu žurnāls liecina, ka to plaši uzskata arī par parastā novecošanās procesa simptomu. Tiek lēsts, ka aptuveni 60 procenti pieaugušo vecumā no 50 līdz 60 gadiem Jums ir šis stāvoklis, jo, novecojot, acs asinsvadi mēdz kļūt atvērtāki, ļaujot ap radzeni veidoties holesterīnam un citiem taukiem. Bet, kā minēts, ne visi noteikti ir augsta holesterīna marķieri.
Tāpēc ir svarīgi apmeklēt acu ārstu, lai veiktu ikgadēju acu pārbaudi, kas var palīdzēt noteikt konkrētu iemeslu, kāpēc vienā vai abās acīs ir arcus senilis un ko tas varētu nozīmēt jūsu veselībai. Turklāt jūs varat ieplānojiet holesterīna testu sazinieties ar savu ārstu, lai pārbaudītu līmeni. Ja tas ir saistīts ar paaugstinātu holesterīna līmeni, daži vienkārši dzīvesveida pielāgojumi var palīdzēt kontrolēt šo līmeni. Diemžēl pašlaik pašam arcus senilis, tātad pats gredzens, nav iespējams ārstēt vai izārstēt neizbalēs un nepazudīs ja pazemina holesterīna līmeni.
Tomēr joprojām ir svarīgi pielāgot savu uzturu, iekļaujot tajā vairāk dabīgu un neapstrādātu pārtiku. Katru dienu apēdot divas unces pekanriekstu porciju, ir garšīga uzkoda, kas, kā pierādīts, samazina holesterīna līmeni par deviņiem procentiem tikai divu mēnešu laikā. Vai arī mēģiniet dienas laikā iemalkot 8–10 unces glāzi biešu sulas, kas vienai sievietei palīdzēja samazināt holesterīna līmeni par vairāk nekā 50 punktiem pēc sešiem mēnešiem. Pat izkāpšana ārā, lai katru dienu sauļoties 30 stundas, var paaugstināt jūsu vitamīna D-3 līmeni, lai ļautu jūsu ķermenim pārvērst slikto holesterīnu labā holesterīnā, kas novērš artēriju aizsērēšanu.
Tas ir vēl viens pierādījums tam, ka mūsu acis ir ne tikai logs uz dvēseli, bet arī mūsu veselību. Atvēlot nedaudz papildu laika, lai redzētu, kas ar viņiem notiek, mēs varam izvairīties no jebkādiem nopietniem apstākļiem gan tagad, gan turpmākajos gados!