Kāpēc mani mati tik ātri kļūst taukaini? Dermatologs izskaidro apburto ciklu, kas to izraisa — un kā atbrīvoties — 2025
Ja esat domājis, kāpēc jūsu mati tik ātri kļūst taukaini, pat ja visu darāt pareizi, mēs esam ar jums. Tiem no mums, kas saskaras ar pastāvīgi slidenām šķipsnām, ir patīkami apzināties, ka neesam vieni. Saskaņā ar Paradi Mirmirani, MD , dermatologs, kas atrodas Sanfrancisko, Kalifornijā, kurš specializējas matu kopšanā un sadarbojas ar veselības aprūpes sniedzēju Kaiser Permanente , tā ir ļoti izplatīta problēma, īpaši tiem, kam ir smalkāki, taisnāki mati.
Bet tas, kas jūs patiešām varētu pārsteigt, ir tas, ka tas patiesībā nav jūsu mati tas ir taukains, tas ir jūsu galvas āda. Eļļas pārprodukcija galvas ādā liek matiem izskatīties un justies taukaini. Un visa šī liekā eļļa galu galā nosver dzīslas, padarot tās plānas un plakanas.
Par laimi, ir daži ieradumi, prakse un produkti, kas var atvieglot šāda veida slidenas situācijas, lai mati izskatītos veselīgi un ātri elastīgi. Lasiet tālāk par ekspertu atbalstītajiem līdzekļiem.
Kāpēc mati tik ātri kļūst taukaini
Maryviolet/Getty Images
Katrā matu folikulā ir tauku dziedzeris, kas ražo sebumu jeb eļļu. Šī eļļa pārklāj matu šķiedru un tai ir eļļojoša un aizsargājoša iedarbība, skaidro Dr Mirmirani. Citiem vārdiem sakot, jūs to darāt gribu jūsu galvas āda veido eļļu, jo tā padara matus veselīgus un spīdīgus.
Problēma rodas, ja šie dziedzeri izsūknē pārāk daudz sebuma. Viņa saka, ka tas var notikt vienkārši jūsu ģenētikas dēļ — daži cilvēki dabiski piedzimst ar taukainu galvas ādu vai hormonālo svārstību dēļ.
Un jūsu matu tipam arī ir nozīme. Saskaņā ar Dr. Mirmirani teikto, tie, kuriem ir biezākas, teksturētas cirtas vai cirtas, ir mazāk pakļauti taukainībai, jo eļļai ir grūtāk nokļūt pa krokotu vai saritinātu matu stieņu nekā taisnu matu stieni.
Ieradumi, kuru dēļ mati ātri kļūst taukaini
Lai gan jūs nevarat mainīt savu ģenētiku vai matus, ar kuriem esat dzimis, ir dažas lietas, kas veicina taukainus matus. var kontrole.
Pārmērīga matu mazgāšana
RičLegs/Getty
Lai gan tas var šķist pretrunīgi, pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu var izraisīt to, ka jūsu galvas āda var ražot vairāk sebuma. Dr. Mirmirani skaidro, ka pārāk intensīva tīrīšana var noņemt pārāk daudz eļļas no galvas ādas, izraisot atsitiena efektu, kad tiek ražots vairāk eļļas, lai kompensētu noņemto.
Diemžēl visi eksperti, ar kuriem mēs runājām, piekrīt, ka nav universālu vadlīniju par to, cik bieži tas ir pārāk bieži. Drīzāk tas ir jautājums par to, kā atrast laimīgo līdzekli, kas ir piemērots jūsu konkrētajam galvas ādai un matiem (vairāk par to tālāk).
Nepareiza matu produktu lietošana
Daudzi cilvēki nemazgā matus pareizi, saka Lorēna Paglioniko , frizieris un dibinātājs LRN Skaistums . Šampūns patiešām ir paredzēts galvas ādai, tāpēc koncentrējieties uz to, lai to uzklātu pie saknēm, kur tas var veikt paredzētos tīrīšanas pienākumus; Viņa atzīmē, ka viss, kas iet cauri galiem skalošanas laikā, ir pietiekams pašiem matiem.
No otras puses, turiet kondicionieri tālu no galvas ādas. Smagās, mitrinošās sastāvdaļas var uzkrāties pie saknēm, padarot jūsu matus gan taukainus, gan plakanus, brīdina Paglionico. Tāpēc vislabāk ir rezervēt kondicionieri tikai vidēja garuma līdz galiem. Padoms: ja vēlaties lietot kondicionieri uz galvas ādas, vispirms uzklājiet kondicionieri mitros matos un pēc tam izmantojiet šampūnu. Šo tehniku sauc apgrieztā matu mazgāšana un šampūns noņems kondicioniera smagos atlikumus, lai saknes nekļūtu taukainas.
Līdzīgi, bieža veidošanas līdzekļu lietošana un nepareiza to izmazgāšana starp veidošanas sesijām arī var veicināt taukainu izskatu. Tas *faktiski* nemaina jūsu galvas ādas ražotās eļļas daudzumu, taču tas var padarīt gan matus, gan galvas ādu taukaināku, atzīmē Dr Mirmirani.
Pieskaroties saviem matiem
Lai arī cik vilinoši būtu spēlēšanās ar matiem, vislabāk ir izvēlēties brīvu pieeju. Eļļa no pirkstiem var viegli pārnest uz galvas ādu un matiem, tāpēc, jo mazāk tai pieskaras, jo labāk, saka Paglionico.
4 labākie veidi, kā apiet taukainus matus
Šeit ir daži gudri triki, kas ļaus šķipsnām izskatīties krāšņām, nevis taukainām.
1. Apsveriet iespēju pagarināt laiku starp mazgāšanas reizēm
Kā minēts iepriekš, nav neviena universāla risinājuma, cik bieži jums vajadzētu mazgāt. Bet, ja jūs putojat katru dienu, nav slikta ideja mēģināt to darīt katru otro dienu un redzēt, vai pamanāt izmaiņas, iesaka Paglionico. Ja patiesībā pārmērīga mazgāšana veicina lielāku eļļas ražošanu, šampūna lietošanas biežuma maiņa var palīdzēt novērst iepriekš minēto atsitiena efektu. Vienkārši esiet pacietīgs, saka Paglionico, jo var paiet apmēram mēnesis, līdz jūsu galvas āda pielāgojas un pamanīsit reālu atšķirību.
2. Izvēlieties savu šampūnu stratēģiski
Ridofranz/Getty Images
Kad jūs lietojat šampūnu, Dr Mirmirani iesaka meklēt šampūnu, kas īpaši paredzēts taukainiem matiem. Tie parasti satur mazgāšanas līdzekļus, kas īpaši izstrādāti, lai labāk attīrītu galvas ādu, viņa skaidro. Viens, ko izmēģināt: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Pērciet no Walmart, 5,97 USD ).
elvisa preslija mazmeita Railija
Un atkarībā no tā, cik bieži mazgājat, jūs varat arī iekļaut dzidrināšanas šampūnu savā rutīnā reizi nedēļā vai divas reizes mēnesī, saka Paglionico. Viņa iesaka meklēt salicilskābi, eļļu šķīstošu sastāvdaļu, kas ir īpaši efektīva, lai no galvas ādas noņemtu lieko eļļu un taukus. Viņai patīk K18 Peptide Prep Clarifying Detox šampūns ( Pērciet no Sephora, 38 USD ), vai izmēģiniet Neutrogena T/Sal terapeitisko šampūnu ( Pērciet vietnē Amazon, 7,32 USD ). Bonuss: dzidrināšanas formula ir arī lieliska, lai atbrīvotos no liekā uzkrāšanās no jebkādiem veidošanas līdzekļiem. (Noklikšķiniet uz Labākie šampūni plāniem matiem .)
3. Saglabājiet labu sauso šampūnu pie rokas
Sausais šampūns ir jūsu BFF, kad runa ir par tūlītēju cīņu pret taukainiem matiem. Izmēģiniet Paglionico triku un iesmidziniet to savos matos, koncentrējoties uz saknēm, pirms dodaties gulēt, lai tie varētu absorbēt eļļu un sviedru, uzkrājoties nakti. Un, ja no rīta jūsu mati joprojām izskatās nedaudz taukaini, izmantojiet to vēlreiz. Viņa iesaka IGK pirmās klases kokogļu detox sauso šampūnu ( Pērciet vietnē Amazon, USD 24,95 ). Formulā esošā ogle darbojas kā magnēts, izvelkot un absorbējot liekos netīrumus un eļļu, viņa saka. Tā ir arī Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo šova zvaigzne ( Pērciet no Ulta, 6,99 USD ).
4. Nomainiet spilvendrānu
Lorado/Getty Images
Kokvilnas spilvendrānas absorbē eļļu no jūsu matiem. Šķiedras to aiztur, un pēc tam to var pārnest atpakaļ uz tikko mazgātiem matiem, skaidro Paglionico. Labāks variants? Zīda vai satīna spilvendrāna, jo šīs šķiedras neuzsūc un nepārvieto eļļu, viņa atzīmē. Nemaz nerunājot par to, ka zīds un satīns ir arī gludāki, radot mazāku berzi, jo jūsu mati berzējas pret tiem, tādējādi samazinot čokurošanās un jucekļu veidošanos. Viens, ko izmēģināt: Kiča satīna spilvendrāna ( Pērciet vietnē Amazon, 15,19 USD ).
Lai uzzinātu vairāk par matu kopšanu un matu veselību, noklikšķiniet uz šiem stāstiem:
Vienkāršākais veids, kā novērst matu izkrišanu: regulāri notīriet matu suku
Slugging: šis jaunais veca uzlauza grieziens ir kļuvis par vīrusu, jo tas mitrina matus kā nekas cits — par santīmiem!
Pētījums: Sandalkoka ēteriskās eļļas aromāts aktivizē jūsu matu folikulus, lai tie augtu garāki un biezāki
Woman’s World mērķis ir piedāvāt tikai labākos produktus un pakalpojumus. Mēs atjauninām, kad iespējams, taču piedāvājumi beidzas un cenas var mainīties. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Jautājumi? Sazinieties ar mums plkst veikals@womansworld.com
Anna Travera ir modes un skaistumkopšanas redaktores asistente vietnēs Woman’s World un First for Women. Viņa ieguva bakalaura grādu žurnālistikā un sabiedriskajās attiecībās Mičiganas štata universitātē 2023. gadā. Viņas pagātnē ir iekļauti raksti Elite Daily, Romper, The Zoe Report un USA Today. Viņa bija arī iepriekšējā, godalgotā studentu vadītā modes, skaistuma un dzīvesveida žurnāla VIM Magazine galvenā redaktore.