Iespējams, jums ir ieradums lietot recepšu medikamentus vairogdziedzera, sirds veselības vai asinsspiediena uzlabošanai, vienlaikus malkojot rīta Džo tasi. Taču jaunie pētījumi liecina, ka medikamentu lietošana kopā ar kafiju var radīt vēl lielākas veselības problēmas!
Nesen publicēts literatūras apskats Kritiski pārskati pārtikas zinātnē un uzturā atzina kafijas pretiekaisuma un oksidatīvo stresu mazinošos ieguvumus, kas palīdz samazināt 2. tipa cukura diabētu, vēzi un aptaukošanās risku. Tomēr pētnieki atklāja, ka šīs priekšrocības tika samazinātas, ja tās lietoja kopā ar zālēm, kas paredzētas šāda veida veselības stāvokļu ārstēšanai. Tas bija saistīts arī ar zāļu negatīvo blakusparādību palielināšanos. Galvenās problēmas ir tādas, ka kafija var pastiprināt dažu izplatītu medikamentu iedarbību vai ietekmēt to uzsūkšanos, Purvi Parekh, DO, koplietots ar Ēd šo, nevis to! .
Tā kā kafija ir tik kofeīnu saturošs un skābs dzēriens, tas var negatīvi ietekmēt to, kā jūsu ķermenis absorbē un apstrādā šīs kapsulas. Pareks atzīmēja, ka tas jo īpaši attiecas uz vairogdziedzera, osteoporozes, skābes refluksa, uzmanības deficīta un saaukstēšanās zālēm, jo kafija var mazināt tablešu iedarbību vai vēl vairāk pasliktināt problēmu, ka tās lietojat (jei!).
istabas baltā mājā
Turklāt tā kofeīna saturs var ietekmēt jūsu ķermeņa hormonus. Kofeīns kopumā izslēdz šo hormonu, kas stimulē jūs aizturēt ūdeni, tāpēc tas ir diurētiķis, viņa teica.
Būtībā viņa piebilda, ka, ja lietojat diurētiskos medikamentus sirds mazspējas, pietūkušu kāju vai augsta asinsspiediena ārstēšanai, lai atbrīvotu ķermeni no liekā ūdens un sāls, kafijas dzeršana ar tiem var radīt pretēju efektu. Esiet drošs, pieturoties pie ūdens, lai nomazgātu tabletes, un jūs nodrošināsiet, ka jūsu ķermenis pareizi uzsūks visas izrakstītās zāles, netraucējot kofeīnam vai skābei.
The WebMD eksperti Iesakiet nogaidīt vismaz vienu līdz divas stundas pēc rīta kafijas dzeršanas, lai iedzertu medikamentus, lai tie tieši neiedarbotos jūsu gremošanas traktā. Ja vispirms vēlaties noteikt devu, jums būs jānogaida tāds pats daudzums, pirms iemalkojat dzērienu. Marijke Vrūmena Dērninga, RN, autors Tikai pareizā deva ( Pērciet vietnē Amazon, 11,25 USD ), iesaka izdzerot pilnu glāzi ūdens (ne tikai malks vai divi!), lai ļautu tabletēm daudz ātrāk nokļūt jūsu vēderā. Turklāt jūs izvairīsities no tā iestrēgšanas barības vadā, kas var izraisīt grēmas.
Lietojot jebkura veida medikamentus, Durnings iesaka vispirms apskatīt recepšu etiķeti un ievērot norādījumus, kā to pareizi uzņemt. Tādā veidā jūs iegūsit maksimālu labumu, lai aizsargātu savu veselību un vienmēr justos labi!
Tāpēc visi kofeīna cienītāji var atviegloti nopūsties, zinot, ka jums nav pilnībā jāatsakās no kafijas. Patiesībā šis pētījums sniedz jums vēl vienu iemeslu, lai izbaudītu katrs nepārtraukti malkojiet rīta dzērienu un pēc pāris stundām izdzeriet zāles, uzdzerot atsvaidzinošu glāzi ūdens!