Slavenā supermodele un aktrise Kerola Alta otrdien pārsteidza savus fanus ar žokļainu Instagram video. Viņa izskatījās bez piepūles eleganta satriecošā leoparda raksta kleitā bez lencītēm, kamēr viņas garie bruneti mati plūda pār pleciem.
Viņai bija mīksts vaigu aplauzums, graciozi pozējot savā viesistabā. 64 gadus vecā sieviete atklāja, ka kolekcionējusi apģērbu un aksesuārus ar leoparda rakstu gadiem un turēsies pie viņiem, jo viņai nepatīk izmest savas lietas.
Saistīts:
- Šī 55 gadus vecā vecmāmiņa ir ar sportu ilustrēts peldkostīmu modelis
- Sportiski ilustrēta peldkostīmu modele Brūks Naders satriecas “Baywatch” iedvesmotajā viengabalā
Kerola Alta dalās savā noslēpumā, kā dzīvot veselīgi un izskatīties jaunai
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Carol Alt | Modele • Aktrise ⭐️ (@modelcarolalt)
Kerola Alta uzskata, ka viņas kvēlojošās figūras un dinamiskas veselības noslēpums ir trīs vienkārši soļi — palikt aktīvai, ēst apdomīgi un nodrošināt dzīvi bez sarežģījumiem. Viņa ātri izbauda, viegli treniņi , bieži iekļaujoties 15 minūšu rutīnā šur un tur. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par kāju pacelšanu, izlēcieniem vai gurniem, viņa noteikti turpina kustēties, pat ja tā atrodas tikai televizora priekšā.
meg Ryan un Tom Hanks filmu saraksts
Papildus vingrinājumiem Alta pieeja pārtikai un labsajūtai ir saistīta ar vienkāršību. Viņa dod priekšroku vieglām, svaigām maltītēm un izvairās no smagām mērcēm vai sarežģītiem ēdieniem. Viņa arī uzskata, ka dienu ir jāsāk pareizi ar olbaltumvielām bagātiem kokteiļiem, un uzsver, cik svarīgi ir saglabāt hidratāciju. Alta sacīja, ka viņa ūdenim bieži pievieno citrona vai laima šķipsniņu, lai padarītu to pievilcīgāku.
Kerola Alta/Instagram
Kerola Alta karjera ir bijusi iespaidīga
Viņa ir izbaudījusi panākumus karjeru vairākās nišās. Viņa guva savu lielo pārtraukumu modelēšanas nozare 1979. gadā, parādoties uz vāka Hārpera bazārs , un ātri ieguva savu vārdu, rotājot vietnes sākumlapu Sportiski ilustrēts peldkostīms 1982. gadā.
PĒTERS BENKLIJA AMAZONS, Kerola Alta, 1999-2000/Everets
Pēc tam viņa devās uz Holivudu un strādāja kopā ar tādām zvaigznēm kā Aleks Boldvins un Ēriks Robertss un pat parādījās Vudijs Alens s Uz Romu ar mīlestību. Papildus modelei un aktiermākslai Alts ir uzrakstījis vairākas grāmatas par neapstrādātu pārtiku un veselīgu dzīvesveidu un pat vadījis savu sarunu šovu, Veselīgs tu un Kerola Alt .
-->