Vienmēr pārliecības un šarma iemiesojums, ir grūti iedomāties, ka Kinoakadēmijas balvas kandidāte un Emmy balvas ieguvēja Melisa Makartija lielāko dzīves daļu ir cietusi no satraukuma un nedrošības par savu svaru. Taču pēc desmitiem gadu ilgas diētas un sajūtas, ka 52 gadus vecais cilvēks ir mazāks nekā Līgavas māsas zvaigzne pieņēma lēmumu, kas uz visiem laikiem pārvērta viņas stresu pār mērogu par mīlestību pret sevi. Lūk, kā viņai tas izdevās… un šis apbrīnojamais Melisas Makartijas svara zaudēšanas noslēpums ir tik vienkāršs, ka tas jūs noteikti pārsteigs!
Melisa Makartija svara zaudēšanas ceļojums
Neskatoties uz piedalīšanos sportā vidusskolā, Makartijs kļuva par upuri tai pašai ķermeni apkaunojošai mentalitātei, ar kuru cīnās daudzas sievietes. Es domāju Es pārāk ātri uztraucos par svaru , kad tas bija tikai mazu bērnu svars, stāstīja Makartijs Ripojošs akmens . Man šķita, ka visu vidusskolas laiku cīnījos ar svaru, bet es atskatos uz bildēm, kurās es kā karsējmeitene, veicu sprintus, cilāju svarus, vingroju, spēlēju tenisu un, kamēr es nebiju niedres tieva kā dažas meitenes... Man bija sestais izmērs. visu laiku. Tātad, par ko es baidījos?
Viņas divdesmitajos gados tas tikai pasliktinājās, kad viņa pārcēlās uz Losandželosu, lai nodarbotos ar aktiermākslu, un sāka pieņemties svarā par dažām papildu mārciņām. Es pārtraucu staigāt un ēdu [neveselīgu] pārtiku. Es biju labā formā, tad pēkšņi es pieņēmos svarā par 25 mārciņām, atceras Makartijs.
Melisa Makartija 2004. gadā, kad viņa bija Gilmoras meitenes SBM/Plux/Shutterstock
Makartija bija gatava izmēģināt jebko, lai zaudētu svaru, kad viņa filmējās filmā. Gilmoras meitenes 2000. gadu sākumā. Lai gan to apstiprināja viņas ārsts (un rezultātā tika zaudēts 70 mārciņas), viņa pastāstīja Cilvēki viņa nekad vairs nedarītu kaut ko tik drastisku, jo tas lika viņai justies, badā un traki pusi laika .
prieks no visiem ģimenes locekļiem
Melisas Makartijas svara zaudēšanas noslēpums
Nākamās desmitgades laikā Makartija svaram bija tendence svārstīties, taču jūs, iespējams, pamanījāt, ka pēdējā laikā aktrise atkal izskatās ļoti stingrāka. Taču viņas svara zaudēšanas noslēpumam nav nekāda sakara ar trakām diētām, intensīvu kaloriju ierobežošanu vai maratona trenažieru sesijām – un tiek ziņots, ka viņa joprojām ir zaudējusi vairāk nekā 75 mārciņas.
Kamēr paaugstinot viņas proteīnu un vairāk fiziskām aktivitātēm ir bijusi galvenā loma pagātnē, tā ir bijusi vienkārša perspektīvas maiņa, kas galu galā ir palīdzējusi viņai atbrīvoties no svara un noturēties no tā. Runājot ar CBS šorīt , Makartija atklāja savu pārsteidzoši vienkāršo svara zaudēšanas noslēpumu: es beidzot teicu [sev]: 'Ak, Dieva dēļ, beidz par to uztraukties , un tas var būt labākais, ko jebkad esmu darījis. Tas varētu izklausīties pārāk vienkārši, lai būtu patiesība, taču stress noteikti var būt svara pieauguma faktors, un nevar noliegt, ka Makartijam ir izdevies izslēgt svara stresu.
Makartija saka, ka viņa tagad jūtas lieliski, precizējot, es tiešām pārstāju uztraukties par [savu svaru]. Es pārstāju pārlieku analizēt, domāt, darīt kaut ko pārlieku... Es vienkārši pārstāju pastāvīgi par to uztraukties, un es domāju, ka ir kaut kas tāds, kas jāatbrīvojas un nav tik nervozs un stīvs, kas dīvainā kārtā ir nostrādājis.
The Mazā nāriņa zvaigzne arī jokoja, ka būtu bijis jauki to noskaidrot, pirms viņa sasniedz 40. gadu vidu, taču tas tikai padara viņu vēl pielīdzināmāku neskaitāmajām sievietēm, kuras turpina stress par svara pieaugumu .
Melisa Makartija ir skaista gan iekšpusē, gan ārpusē
Pasaule pamanīja Makartijas iekšējo un ārējo skaistumu, kad viņa tika izvēlēta par vāka meiteni Cilvēki Skaists 2023. gada numurs. Es domāju, ka jaunākā versija par sevi vai visiem, kas nav jaunākie vai kas cits, Man likās, ka tas saka kaut ko patiešām jauku manam jaunākajam, manam 20 gadus vecajam. , viņa teica. Un varbūt arī citiem cilvēkiem.
kā tīrīt pelējumu no keurig
Makartija ir pārliecināta un laimīga, viņa piebilst, es domāju, ka man ir 52 gadi, un man tas vienkārši patīk mēs no jauna definējam to, kas, mūsuprāt, varētu būt skaists , varētu būt spēcīga, varētu būt jebkas. Jo es domāju, ka viņi visi tagad ir ietīti kopā.
Melisa dalās, ka jūtas labi savā ādā un tiek atzīta par skaistu, neskatoties uz to, ka neatbilst Holivudas standartam, daudz saka. īpaši savām meitām Vivianai (16) un Džordžetai (13). , kuru viņa koplieto ar vīru producentu/aktieru, Bens Falkons . Tas varētu nozīmēt vairāk manām divām meitenēm, kad viņas kļūst vecākas. Un viņa cer, ka var palīdzēt citiem mīlēt tos, kādi viņi ir. Kad kāds ir viņa patiesais es, un tas nevienam citam pasaulē nesāp...vienkāršākais noteikums ir būt laipnam.
Bens Falkons, Melisa Makartija un viņu meita Džordžeta, 2023. gadsChelsea Lauren/Shutterstock
Makartijs arī atzinis intervijā ar Rafinēšanas rūpnīca29 ka viņa pilnībā sagaida, ka viņas svars turpinās svārstīties, taču tam nevajadzētu būt visinteresantākajam viņai vai jebkurai sievietei. Ir jābūt kaut kam vairāk. Sievietēs ir tik daudz intriģējošāku lietu nekā viņu dibens vai viņu šis vai tas .
Mēs nevarējām vairāk vienoties.
Lai iegūtu vairāk iedvesmojošu stāstu, turpiniet lasīt:
7 veidi, kā tieši tagad atjaunot savu pārliecību
Šīs dramatiskās slavenību svara zaudēšanas pārvērtības ir iedvesmas vērtas!
Adele dalās ar skaistu dzimšanas dienas fotoattēlu, kas atklāj dramatisku svara zaudēšanu