Iespējams, ka jums ir garšojusi Hershey šokolāde kopš bērnības, taču vai esat kādreiz apstājies un domājis, no kā ir izgatavota Hershey šokolāde? Nē? Nu, bērniem par to nekad nebija jāuztraucas. Tagad, kad mēs esam pieaugušie, apšaubām, kā uzlabot vielmaiņu, mūs vairāk interesē Hershey’s Kisses kalorijas. Kaut kas tik salds tev nevar nākt par labu, vai ne? Nu nebrīnieties vairāk! Šis ir jūsu padziļinātais ceļvedis par Hershey sastāvdaļām, no kurienes tās nāk un cik jūdžu jums jāiet, lai tās nodedzinātu.
No kā ir izgatavota Hershey's šokolāde?
Hershey šokolāde ir izgatavota no kakao pupiņām, piena, cukura un kakao sviesta, bet faktiskais šokolādes gatavošanas process sākas ilgi pirms tam. Patiesībā tas ir aizraujošs, bet darbietilpīgs process, kas liks jums novērtēt katru saldo kumosu.
Kakao koki nes augļus, un tajos augļos ir sēklas. Lauksaimnieki izņem sēklas, ļaujot tām rūgt un pēc tam nožūt, pirms tās grauzdē, lai iegūtu garšu — gluži kā kafijas pupiņām. Cepšanas process atvieglo arī čaumalas noņemšanu, atstājot galu. Šīs uzgaļi galu galā kļūs par šokolādi.
Pirms piena (ja tā ir piena šokolāde), kakao sviesta un cukura pievienošanas Hershey sasmalcina maizītes un samaisa, līdz izveidojas bieza, kūkas mīklai līdzīga viela, ko sauc par šokolādes skaidiņām. Drupačas velmē un rafinē, līdz veidojas ļoti smalks pulveris. Tālāk seko končēšanas process, kas ietver vairāk kakao sviesta pievienošanu šokolādes skaidiņām, līdz tā sasniedz kausētas šokolādes tekstūru. Pēc tam strādnieki pārliek šokolādi formēšanas mašīnā, un pārējo jūs zināt!
kurš ir precējies ar barbru streisandu
(Fotoattēlu kredīts: Getty Images)
Vai Hershey bāra sastāvdaļas ir pilnīgi dabiskas?
2015. gadā Hershey's publicēja virsrakstus par apņemšanos kļūt pilnīgi dabiski. Līdz ar patērētāju centieniem nodrošināt lielāku sastāvdaļu pārredzamību, Pensilvānijā bāzētais uzņēmums pievienojās tādu uzņēmumu rindām kā General Mills, Kellogg’s un Campbell’s, kas solīja aizstāt mākslīgās sastāvdaļas ar īstām . Tā gada beigās Hershey’s savos skūpstos un batoniņos klusi izrullēja šokolādi bez mākslīgās vaniļas garšas, ko sauc par vanilīnu. Lūdzu, pastāstiet mums, ka mēs nebijām vienīgie, kas nepamanīja izmaiņas!
Saskaņā ar viņu vietni, Hershey's savas sastāvdaļas iegūst uz vietas, kad vien iespējams. Viņu piens nāk no piena fermām, kas atrodas 100 vīriešu rādiusā no viņu ražotnēm, un viņu iegādātās mandeles audzē Kalifornijā. Pat cukurs nāk no plantācijām ASV dienvidos Ja jautājat mums, atbalstot amerikāņu darbavietas ir ideāls attaisnojums, lai iegūtu vēl vienu šokolādes kvadrātu!
Labi, bet cik daudz kaloriju ir Hershey Kiss?
Saskaņā ar uztura faktiem — mēs aiztaupīsim jūs no matemātikas — Hershey’s Kiss kaloriju skaits ir aptuveni 22 kalorijas vienā gabalā. Raugoties perspektīvā, tasi paprikas ir aptuveni 30 kalorijas, 10 mazās zemenēs ir 20 kalorijas un uncē vīna ir aptuveni 24 kalorijas. Lai gan Hersey's Kisses parasti uzvarēs par augļu vai dārzeņu porciju, tas ir jautājums par to, vai mēs izvēlētos vīnu vai šokolādi. Mēs nespriedīsim, ja izlemsiet iet ar abiem!
Bet kurš patiesībā pieturas tikai pie viena Hershey's Kiss? Pieņemsim, ka jūs ēdat piecus skūpstus; kas kopā veido aptuveni 110 kalorijas. Protams, tai nav tādas pašas uzturvērtības kā rīsu kūkai ar mandeļu sviestu vai dažām dārzeņu nūjiņām un humusu, taču tas arī nav tik slikti. Un viena lieta ir droša: šokolāde noteikti garšo labāk.
Tagad, kad esmu gājusi un apēdusi šokolādi, cik soļos tiek sadedzinātas 100 kalorijas?
Pieņemot, ka jūs patiešām ēdat tikai piecus Hershey’s Kisses, tikai 20 minūšu pastaigai vajadzētu būt par labu. Un ņemot vērā visas pastaigas priekšrocības - a 2017. gada pētījums atklāja, ka sievietes menopauzes periodā, kuras staigāja vienu stundu dienā trīs dienas nedēļā, samazinājās menopauzes simptomi un depresijas biežums — jūs ne tikai izskatīsities, bet arī jutīsities lieliski.
Ja nevarējāt pretoties un palīdzējāt sev noskūpstīt vēl piecus (atcerieties, mēs nespriežam!), jūs varat viegli sadedzināt 200 kalorijas 20 minūšu zumbas nodarbībā. Ja jums nepatīk augstas intensitātes treniņi, nesteidzieties pastaigājoties pa pārtikas veikalu, tiks sadedzinātas 200 kalorijas - Jā, patiešām!
oriģinālie čārlija eņģeļi tagad
Aizmirsti skūpstus! Cik kaloriju ir Hershey's šokolādes tāfelītē?
Ja nevēlaties tērēt laiku piecu skūpstu atklāšanai, Hershey's šokolādes tāfelīte ir pareizais veids. Kaloriju skaits atšķiras atkarībā no jūsu izvēlētās garšas tāfelītes, taču, ja vēlaties izmantot klasisko, Hershey piena šokolādes tāfelītei ir 220 kalorijas.
Saskaņā ar Veselība , pietiek ar 37 minūšu deju ballīti, lai izdzēstu šīs 220 kalorijas. Tango ar putekļu sūcēju nogalinās divus putnus ar vienu akmeni; tev būs tīra māja un slaids viduklis. Ja birojā pavadāt astoņas stundas, 30 minūšu gājiens augšup un lejup pa kāpnēm ir vēl viena iespēja, kā sadedzināt šīs kalorijas.
Tātad, tagad, kad zināt, ka jūsu šokolāde ir pilnīgi dabiska, un esat iemācījušies vienkāršus veidus, kā sadedzināt kalorijas pēc dažu saldumu baudīšanas, kas jums attur atvērt Hershey’s maisiņu? Jūs zināt, ka vēlaties!
Vairāk noSievietes pasaule
Daži amerikāņi patiesībā uzskata, ka šokolādes piens nāk no brūnām govīm
“Rubīna” šokolāde pastāv, un tā ir gandrīz pārāk skaista, lai to ēstu
Receptes, ko izmēģināt, ja vēlaties izmantot Nutella