Flab to Fab: Daži no mūsu iecienītākajiem māksliniekiem, kuri nopietni samazinājuši mārciņas — 2024
9. Kirstie aleja
Izskatās
Kirstie Alley ir piedzīvojusi ārkārtīgu svara zudumu un pieaugumu, kā arī zaudējumu un pieaugumu ... bet mēs ceram, ka viņa drīz kļūs par svara zaudēšanas veiksmes stāstu. Viņa savu pēdējo svara pieaugumu saista ar smagu konfekšu un sodas ieradumu. Bet, ievērojot savus sliktos ieradumus un uzsākot Kirstie Alley svara zaudēšanas programmu Organic Liason, viņa jau ir atbrīvojusies no 50 mārciņām.
10. Džeisons Aleksandrs
NY Daily News
ian un larissa baby
Džeisons Aleksandrs nepieļāva ārkārtēju svara zaudēšanu - un tas var būt viņa veiksmes noslēpums. Patīkami briest aktieris vērsās pie Jenny Craig, lai zaudētu tikai 30 mārciņas. Samazinot ikdienas kaloriju daudzumu no 4500 līdz 1500 un pievienojot regulārus treniņus, viņš spēja nomest svaru 6 mēnešu laikā. Vai jums nav 6 mēnešu?
11. Drū Kerija
Forma
Apnika resnums, Cena ir pareiza vadītājs Drū Kerijs nometa pārsteidzoši 80 mārciņas. Neskatoties uz ārkārtīgo svara zaudēšanu, viņš to darīja vecmodīgi - diētas un fiziskās aktivitātes dēļ. Drū Kerijs dienā vismaz 45 minūtes nodarbojas ar kardio treniņu un no diētas samazina ogļhidrātus.
12. Kristīna Agilera
ASV žurnāls
lucille bumba izskatās vienādi
Popdīva 2013. gada martā parādīja savu ievērojami slaidāko figūru un aplēsa svara samazināšanos par 20 mārciņām. Balss 2013. gada martā notikušajā četru sezonu pirmizrādē. Agilera savu ķermeni atgrieza lieliskā formā, strādājot kopā ar fitnesa guru Tee Sorge un praktizējot jogu. 'Viņai tā drīzāk ir prāta un ķermeņa lieta,' mums atklāja avots. 'Viņa tic vingrinājumiem, kas viņai patīk, veicot spēka darbu, nevis intensīvu sirdsdarbību.' Kopš tā laika viņa strādā ar Sorge.
Kādas metodes aktieris ir nākamais mūsu sarakstā? Lai uzzinātu, noklikšķiniet uz Tālāk.
Lapas: Lappuse1 Lappuse2 Lappuse3 Lappuse4 Lappuse5