Džons Gudmens apdullina publiku ar 200 lb. Svara zaudēšanas transformācija nesenā izskata laikā — 2025
Džons Gudmens, pazīstams ar lomām tādās filmās un televīzijas šovos kā Rozenna un Lielais Lebovskis , gadu gaitā ir piedzīvojis manāmas svara pārvērtības. Aktieris, kurš, kā ziņots, pirms aptuveni desmit gadiem svēra vairāk nekā 400 mārciņas, nedēļas nogalē nesen parādījās jaunās fotogrāfijās, kurās redzams pārsteidzoši ievērojams svara zudums, dažādiem avotiem domājot, ka viņš ir atbrīvojies no pārsteidzošiem 200 mārciņām.
Gudmens uzstājās Montekarlo TV festivālā, un viņa izskats bija diezgan pārsteidzošs, jo tas iezīmēja ievērojamu atkāpšanos no aktiera tēls kurš ieguva slavu, tēlojot Dena Konera varoni populārajā seriālā Rozenna .
Džons Gudmens dalās detaļās par savām cīņām ar savu svaru
2019. gada 25. jūlijs — Holivuda, Kalifornija — Džons Gudmens. Losandželosā studijā Paramount Studios notika jaunā HBO seriāla “The Righteous Gemstones” pirmizrāde. Fotoattēlu kredīts: FSadou/AdMedia
71 gadu vecais vīrietis ir bijis atklāts par savām cīņām ar svaru un ir pielicis pūles, lai uzlabotu savu veselību. Intervijas laikā ar ABC ziņas 2016. gadā Gudmens dalījās atziņās par savu svara zaudēšanas ceļu un atklāja, kā viņam izdevās uzsākt savas pārvērtības. 'Es vienkārši pārtraucu ēst visu laiku. Man būtu sauja ēdiena, un tas man ietu mutē, ”viņš atzina. 'Es visu laiku vienkārši ēdu. Es vienkārši ēdu alkoholu. ”
cik veci bija strauta vairogi zilajā lagūnā
SAISTĪTI: Skatiet “Roseanne” zvaigzni Džons Gudmens pēc 200 lb. Svara zudums
Aktieris arī atklāti izteicās par savu personīgo cīņu ar alkoholismu 30 gadu garumā, līdz 2007. gadā sasniedza atturību. “Agrākos laikos es paņēmu trīs mēnešus, zaudēju 60 vai 70 mārciņas un pēc tam apbalvoju sevi ar sešu iepakojumu Bud vai kas cits, un vienkārši atgriezieties pie saviem vecajiem ieradumiem, ”viņš atzinās ABC ziņas . “Tad šoreiz gribēju to darīt lēnām, kustēties, vingrot. Esmu sasniedzis vecumu, kad vairs nevaru atļauties nosēdēt uz vietas. Un tas man dod enerģiju strādāt, jo darbs ir ļoti nogurdinošs.
ROZENS, Džons Gudmens, “The Getaway, Almost” (8. sezona, ēterā 1995. gada 14. novembrī), 1988.–2018. ©Carsey-Werner / Paramount Television / ABC / ar pieklājību Everett Collection
'Es vienkārši noguru, slimu un noguru skatīties uz sevi. Jūs skūstat spogulī un nevēlaties skatīties uz sevi. Tas kļūst bīstami, manuprāt, jūs mēģināt aizpildīt robu, kuru nevar aizpildīt, ja vien tas nav piepildīts ar labestību, kaut kādu garīgumu, nevis reliģiju,' viņš turpināja. 'Bet tikai ticība kaut kam augstākam par sevi, mērķis. Bet tā vietā, lai to piepildītu ar alkoholu, kokaīnu vai pārtiku, jūs vienkārši atzīstat, ka tas tur ir. Jūs to nevarat aizpildīt. Un tu turpini un dzīvo ar to.
tante jemima ģimene dusmīga
Cīnoties ar savu svaru, aktieris meklēja profesionālu palīdzību
Cīņā ar savu svaru Gudmens meklēja profesionālu palīdzību, kas viņam palīdzēja ceļojumā. 2010. gada intervijā ar Cilvēki , aktieris atklāja, ka sazinājās ar Makiju Šilstonu, slavenu veselības treneri, kurš pazīstams ar darbu ar tādām atlētēm kā Serēna Viljamsa, un kopā viņi īstenoja režīmu, kas ietvēra cukura izslēgšanu no uztura un sešu iknedēļas treniņu sesiju iekļaušanu, lai palīdzētu viņam. sasniegt savus fitnesa mērķus un iegūt slaidāku ķermeņa uzbūvi.
ROZENS, Džons Gudmens, ‘The Fifties Show’ (8. sezona, ēterā 1995. gada 7. novembrī), 1988.–2018. ©Carsey-Werner / Paramount Television / ABC / ar pieklājību Everett Collection
Gudmens arī paskaidroja, ka, lai gan tas bija nedaudz grūti, viņš to uzņēmās, jo vēlējās būt veselam. 'Es svīstu, bet es nekļūstu prātīgs,' viņš teica Cilvēki. 'Ir nepieciešams daudz radošās enerģijas, lai sēdētu uz dupša un saprastu, ko ēdīsit tālāk... Es gribēju dzīvot labāk.'