Ārsti pārtrauc klusumu par urīnpūšļa problēmu, kas šķiet kā UCI, kas nekad nepāriet, un dod priekšroku sievietēm pēc 50 gadu vecuma — 2024
Ja esat viena no miljoniem sieviešu, kuras cieš no intersticiāla cistīta — urīnpūšļa darbības traucējumiem, kam raksturīgs intensīvs diskomforts, iespējams, jūs gadiem ilgi esat cīnījies, lai atrastu pareizo ārstēšanu. Dažiem atbilde var būt pārsteidzoši vienkāršā mājas aizsardzības līdzeklī: Alveja. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo grūti pārvaldāmo stāvokli un uzziniet, kāpēc ārsti saka, ka pazemīgais alvejas augs ir viena no dabas labākajām dabiskajām intersticiālā cistīta ārstēšanas iespējām.
Kas ir intersticiāls cistīts?
Intersticiāls cistīts / urīnpūšļa sāpju sindroms (IC / BPS) ir hroniska urīnpūšļa slimība, kas izraisa iegurņa spiedienu un sāpes 3 līdz 8 miljoni ASV sieviešu . Lai gan precīzs cēlonis nav pilnībā izprotams, tiek uzskatīts, ka spiedienu un sāpes izraisa urīnpūšļa gļotādas kairinājums un iekaisums, skaidro. Mikijs Karams, MD , uroginekologs ar Vistētiskās ķirurģijas institūtu un MedSpa Beverlihilsā, Kalifornijā. Tas var padarīt urīnpūšļa gļotādas nervus īpaši jutīgus, daudziem cilvēkiem ar IC gandrīz pastāvīgu diskomfortu.
Lai gan jebkura sieviete var ciest no intersticiāla cistīta, liecina pētījumi sievietes 50 gadu vecumā visticamāk tiks ietekmētas. Daži pētījumi liecina, ka hormonālās izmaiņas, īpaši tās, kas saistītas ar menopauzi, var ietekmēt simptomu attīstību vai saasināšanos, skaidro Dr Karram.
Intersticiāla cistīta simptomi
IC ļoti atgādina a urīnceļu infekcija (UTI) tas nepazūd. Atšķirība ir tāda, ka UTI simptomi mēdz sākties pēkšņi un parasti izzūd, kad lietojat antibiotikas, lai atbrīvotos no infekcijas, skaidro Dr Karram. No otras puses, ar IC simptomi var ilgt mēnešus vai gadus, saka Dr Karram. (Noklikšķiniet, lai uzzinātu par biežāk sastopamajām sieviešu urīnpūšļa problēmas — un kā tos izārstēt.)
Ja jums ir IC, jums var rasties:
- Sāpes iegurnī, kas var izjust kā dziļas sāpes vai asu dūrienu
- Pastāvīga spiediena vai pilnuma sajūta vēdera lejasdaļā vai urīnpūslī (piemēram, jums ir jāurinē), kas īslaicīgi pāriet pēc urinēšanas
- Dedzinoša vai dedzinoša sajūta urinēšanas laikā
- Bieža nepieciešamība urinēt, kaut arī izdalās tikai neliels daudzums. Dažas sievietes ar IC var izmantot vannas istabu līdz 60 reizēm dienā
- Sāpes dzimumakta laikā
IC simptomi var nebūt jūs 24 stundas diennaktī. Bet pat pēc atvieglošanas viņi, visticamāk, turpinās atgriezties, saka Dr Karram. It īpaši, ja esat saspringts, pēc ilgas sēdēšanas, fiziskās slodzes vai dzimumakta laikā.
Daudzām sievietēm ar IC ir arī citi hroniski sāpju traucējumi, kas nav tieši saistīti ar urīnpūšļa veselību (un otrādi), lai gan eksperti pilnībā nesaprot, kāpēc. Faktiski Merilendas Universitātes pētījumi to atklāja līdz 50% pacientu ar IC var būt vismaz viens cits sāpju traucējums. Dažiem pacientiem var būt arī blakusparādība fibromialģija , hronisks noguruma sindroms , kairinātu zarnu sindroms un/vai migrēnas, skaidro Stīvens Vokers, PhD , Reģeneratīvās medicīnas un uroloģijas profesors Wake Forest Reģeneratīvās medicīnas institūtā Vinston-Seilemā, NC. (Ja arī jūs ciešat no migrēnas, noklikšķiniet, lai iegūtu labāko migrēnas pašapkalpošanās aizsardzības līdzekļi.)
IC var izraisīt sāpīgu urīnpūšļa kairinājumu un steidzamu urinēšanu.KATERYNA KON/ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA/Getty
Intersticiāla cistīta diagnostika
Precīza IC noteikšana var būt sarežģīta. Tā būtībā ir izslēgšanas diagnoze, saka Dr Vokers. Urologs vispirms pārbaudīs citus iespējamos apstākļus, kas varētu izskaidrot simptomus. Kad tie visi ir izslēgti, jums var palikt ar IC/BPS diagnozi. Dr. Karram skaidro, ka ārsts var sākt, pārbaudot urīnu, vai nav UTI, ko izraisa bakteriāla infekcija. Ja šis tests izrādās negatīvs, ārsts var ieteikt a cistoskopija lai apskatītu urīnizvadkanāla un urīnpūšļa iekšpusi.
To darot, viņi var pārbaudīt tādus apstākļus kā urīnpūšļa vēzis vai endometrioze , kas var izpausties ar urīnpūšļa čūlām, apsārtumu vai pietūkumu. Citoskopijas laikā viņi var arī ņemt urīnpūšļa audu paraugus, kas var apstiprināt diagnozi, piemēram, urīnpūšļa vēzi. Kad ārsts ir apstiprinājis, ka neviena no šīm problēmām nav vaininieks, viņš var jums diagnosticēt IC.
Cistoskopija var palīdzēt izslēgt citus urīnpūšļa stāvokļus.Pikovit44/Getty
Tradicionālās intersticiālā cistīta ārstēšanas iespējas
Nav pārsteigums, ka hroniskas iegurņa sāpes un biežie apmeklējumi tualetē nozīmē, ka pacienti ar intersticiālu cistītu ir ļoti izmisuši pēc visa, kas viņiem varētu palīdzēt, saka Dr. Vokers. Medikamenti, piemēram, bezrecepšu pretsāpju līdzekļi vai antihistamīna līdzekļi (kas bloķē iekaisuma savienojumu histamīnu) var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu, ko izraisa IC. Citas zāles var būt jāiepilina tieši urīnpūslī izmantojot katetru ārsta kabinetā, lai sastindzinātu urīnpūsli vai veicinātu urīnpūšļa gļotādas dziedināšanu.
Bet efektivitāte var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, un dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības, saka Dr Karram. Urīnpūšļa iepilināšana var ne tikai radīt diskomfortu, bet arī atstāt neparastu ķiploku smaržu vai garšu mutē vai kairināt ādu. Un ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana var palielināt kuņģa-zarnu trakta problēmu risku, skaidro Dr Karram.
Intersticiāla cistīta dabiskās ārstēšanas iespējas
Ja vēlaties vispirms izmēģināt dabiskas intersticiāla cistīta ārstēšanas iespējas, izvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas kairina urīnpūšļa gļotādu, var ievērojami mainīt, saka Dr Karram. Gandrīz 96% cilvēku ar IC Dienvidfloridas universitātes pētījumā konstatēts, ka to simptomus izraisa citrusaugļi, tomāti, kafija, tēja, gāzētie vai alkoholiskie dzērieni, pikanti ēdieni un mākslīgie saldinātāji. Šāda veida urīnpūsli kairinošo tarifu samazināšana var atvieglot iekaisumu, kas izraisa sāpes un steidzamu urinēšanu.
Vēl viena gudra intersticiāla cistīta pašapkalpošanās ārstēšanas iespēja: Papildināšana ar dabisko alveju. Gandrīz 88% sieviešu, kuras 3 mēnešus lietoja Desert Harvest liofilizētās, iekšķīgi lietojamās alvejas kapsulas mazāk sāpju un spiediena iegurņa rajonā un mazāku urinēšanas biežumu , atklāja pētījumu, kas tika prezentēts NIDDK zinātniskā simpozija materiāli . Alveja satur glikozaminoglikāni , kas, domājams, atjauno barjeru, ko nodrošina urīnpūšļa šūnas, kas nonāk tiešā saskarē ar urīnu, skaidro Dr. Vokers. Tas palīdz mazināt sāpīgu iekaisumu un kairinājumu.
Doktors Vokers šobrīd vada a lielāks klīniskais pētījums par alveju IC tas sāksies 2024. gada janvārī, lai saprastu vairāk. Bet viņš jau ir pārliecināts, ka izmēģina alveju kā dabisku pašaprūpes līdzekli tiem, kam ir intersticiāls cistīts. Dažiem šīs ārstēšanas metodes skaidri maina dinamiku, atzīmē Dr Walker.
Olga Paņkova/Getty
Papildināšana ar alveju IC
Ja vēlaties izmēģināt alveju sava intersticiālā cistīta gadījumā, Dr. Vokers iesaka Desert Harvest liofilizētu alveju, kas ir organisks, ļoti attīrīts alvejas produkts, kas ražots bez pesticīdiem, herbicīdiem vai pildvielām. Dr Walker saka, ka attīrīta alveja ir droša. Šī ir viena no alternatīvajām ārstēšanas iespējām, kas ir neinvazīva un droša lietošanā. Pētījumā izmantotais papildinājums: Desert Harvest īpaši stipras liofilizētas alvejas kapsulas ( Pērciet no Desert Harvest, 36 USD ).
Vairāk veidu, kā alveja uzlabo jūsu veselību
Izrādās, ka alvejas priekšrocības nebeidz mazināt intersticiālā cistīta simptomus (vai saules apdegumus!). Lai gan sievietēm ar IC pirms alvejas sulas pievienošanas ikdienas uzturam jārunā ar saviem ārstiem, ir vēl trīs galvenie veidi, kā alveja var uzlabot jūsu veselību.
Jurassic Park veidošana
1. Alveja atdzīvina gausu vairogdziedzeri
Ja jūsu vairogdziedzeris nefunkcionē visaugstākajā līmenī (bieži sastopama problēma sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem), jūs varat justies noguris un miglains. Par laimi, alveja var palīdzēt! Dzerot 2 oz. (apmēram ¼ tase) pārtikai piemērotas alvejas sulas tukšā dūšā, kad esat nomodā uzlabo vairogdziedzera darbību par 49% . Un ieguvumi sāk parādīties trīs mēnešu laikā. Tā saka pētnieki, kuri ziņo Klīniskās un translācijas endokrinoloģijas žurnāls , kuri skaidro, ka alvejā esošie savienojumi palīdz pārvērst vairogdziedzera hormonu tā aktīvajā, enerģiskajā formā. Padoms: Sāciet ar 1 tējk. pirms gulētiešanas un sasniedziet visu devu, lai izvairītos no alvejas iespējamās caureju veicinošās iedarbības. (Noklikšķiniet, lai iegūtu vairāk alvejas sulas priekšrocības kad runa ir par vairogdziedzera veselību.)
2. Alveja nomierina GI sajukumu
Malkojot 1 unci. (apmēram 2 ēdamkarotes) tīras, pārtikai piemērotas alvejas sulas divas reizes dienā atvieglo GI sāpes līdz pat 93% un samazināja gāzes daudzumu līdz pat 92%, liecina pētījums Medicīnas zinātņu pētījumu žurnāls . Alveja lepojas ar savienojumiem, kas mazina iekaisumu, nomierina sāpes un uzlabo muskuļu kontrakciju GI traktā, skaidro Gerijs Nulls, PhD , autors Pilnīgā dabiskās dziedināšanas enciklopēdija. Lai iegūtu priekšrocības, malkojiet alveju tieši vai sajauciet ar savu iecienītāko augļu sulu.
3. Alveja novērš grēmas
Ar vairāk nekā 200 aktīvie savienojumi kas mazina iekaisumu barības vadā un palielina ķermeņa skābes refluksa novēršanu gremošanas enzīmu veidošanos, alveja ir labākais līdzeklis pret grēmām. Pētnieki ziņo Etnofarmakoloģijas žurnāls atrada malkojot 1/3 oz. (apmēram 2 tējk.) pārtikas alvejas sulas divas reizes dienā samazinātas grēmas epizodes par 76% četrās nedēļās. Tas ir efekts, kas bija labāks par skābi samazinošām zālēm ranitidīns un omeprazols . (Noklikšķiniet, lai redzētu zāles, kas pasliktina skābes refluksu, un ko ar to darīt.)
Izveidojiet savu alvejas mikseri
Pārtikas šķidro alveju var atrast lielveikalos un veselības preču veikalos, taču tās pagatavošana ir ātra un vienkārša. Vienkārši nomazgājiet 1 lielu alvejas lapu (tās varat atrast produktu sadaļā), pēc tam sagrieziet to 2 collu gabalos un iemērciet ūdenī. Kad lapa ir kļuvusi mīksta, izņemiet caurspīdīgo želeju iekšpusē. Pievienojiet alveju smūtijiem vai samaisiet to ar dzirkstošo minerālūdeni un laima izspiedumu, lai iegūtu alvejas smidzinātāju.
Westend61/Getty
Pagatavojiet savu alvejas sulu
Vai vēlaties malkot tiešu alvejas sulu? Jūs varat pagatavot pats mājās! Nomazgājiet 1 lielu alvejas lapu, pēc tam apgrieziet malas, lai noņemtu ērkšķus un noņemtu augšējo mizu. Sagrieziet caurspīdīgo želeju iekšpusē 1 collas kubiņos un noņemiet no apakšējās mizas. Izmetiet visu mizu, kas ir toksiska. Ievietojiet 6–8 alvejas kubiņus blenderī ar 6 tasēm ūdens un samaisiet līdz gludai. Garšojiet to ar spiestu svaigas citrona vai laima sulu, ja vēlaties, pēc tam uzglabājiet maisījumu ledusskapī. Sasaldējiet atlikušos alvejas kubiņus turpmākai lietošanai.
Intersticiāla cistīta veiksmes stāsts: Iliana Brokmena, 61 gads
Iliana Brokmane
Tas ir tik sāpīgi, šķiet, ka kāds uzlēja skābi uz urīnpūšļa, Iliana Brokmane stāstīja vīram. Es steidzos uz vannas istabu ik pēc piecām minūtēm! Mēnešiem ilgi Floridas štata Lucas iemītnieku mocīja dedzinoša sajūta un steidzama nepieciešamība urinēt. Pēc vairākām neauglīgām ārsta vizītēm šķita, ka nav redzams nekāds atvieglojums.
Sākumā viņai tika diagnosticēta urīnpūšļa infekcija. Pēc trim dienām jūs jutīsities labāk, kāds ārsts viņai bija apliecinājis. Taču pēc antibiotiku lietošanas Ilianas simptomi saglabājās. Vizītē pie urologa tika noteikta cita diagnoze: intersticiāls cistīts (IC). Hronisks stāvoklis izraisa sāpes iegurnī, urīnpūšļa spiedienu un biežu urinēšanu. Iliānas speciālists izrakstīja ikdienas zāles, kas sākumā palīdzēja. Bet pēc dažu mēnešu lietošanas Iliana sāka izjust nogurumu, sliktu dūšu un apetītes trūkumu.
Kāpēc Iliana meklēja dabisku ārstēšanu savam intersticiālajam cistītam
Tas ir šausmīgi, viņa teica savam jaunajam ārstam, daloties ar visu, ko stāvoklis viņai bija atņēmis, no viņas sociālās dzīves līdz karjerai. Iliana pat nevarēja pievienoties savam vīram uz gariem braucieniem nedēļas nogalēs, jo vibrācija pastiprināja urīnpūšļa sāpes.
Par laimi ārsts atklāja Ilianas jauno simptomu cēloni, taču ziņas bija briesmīgas: zāles, kas palīdzēja viņas urīnpūslim, paaugstināja arī aknu enzīmu līmeni. Jums nekavējoties jāpārtrauc šīs zāles, brīdināja ārsts. Bet, kad viņš, nezinot risinājumus, ieteica izņemt Ilianai urīnpūsli, viņa saprata, ka viņai ir vajadzīga cita iespēja. Tas nevar notikt, viņa izlēma. Man ir jāatrod cits ceļš!
Kā alveja beidzot izārstēja Iliānas IC — bez operācijas
Izmisusi pēc palīdzības, Iliana sniedza roku Intersticiālā cistīta asociācija (ICA) . Kāda pacienta aizstāve ieteica viņai izmēģināt koncentrētas alvejas tabletes. Augu ekstrakts ir pildīts ar pretiekaisuma savienojumiem. Turklāt tas palielina glikozaminoglikāna ražošanu organismā, kas palīdz urīnpūšļa gļotādai pašai atjaunoties.
ir chaz bono precējies
Pilna cerību, Iliana sāka pieņemt Desert Harvest Aloe Vera kapsulas divas reizes, trīs reizes dienā. Un viena mēneša laikā ugunīgā sajūta viņas urīnpūslī sāka izklīst, un viņas ceļojumi uz vannas istabu samazinājās. Trīs mēnešu laikā Iliana bija samazinājusies līdz četrām tabletēm dienā. Es jūtos par 95% labāk! viņa priecājās par savu vīru, pievienojoties viņam braucienā uz pilsētu, lai svinētu.
Pēc tūkstošiem dolāru, kas iztērēti medikamentiem un medicīniskajām pārbaudēm, Iliana bija pacilāta, atklājot, ka alvejas kapsulas viņai praktiski izzūd IC simptomi. Šodien viņa lieto divas kapsulas dienā un ir spējusi dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. No nespējas iziet no mājas pārgāju uz braukšanu, socializēšanos un atkal vingrošanu! 61 gadu vecās sijas. Esmu pat kļuvis par pacietīgu ICA aizstāvi. Ir lieliski, ka atguvu veselību un varu palīdzēt arī citiem!
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā pārvarēt urīnpūšļa traucējumus:
Ārsti meklē labākos dabiskos risinājumus sieviešu urīnpūšļa problēmām
Populārākie ārsti: izplatītie recepšu medikamenti izraisa urīnpūšļa noplūdi — kā saņemt palīdzību
Iegurņa grīdas masāža apturēja manas mulsinošās urīnpūšļa noplūdes — uz visiem laikiem!
Šis saturs neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu vai diagnozi. Pirms jebkāda ārstēšanas plāna vienmēr konsultējieties ar savu ārstu .
Woman’s World mērķis ir piedāvāt tikai labākos produktus un pakalpojumus. Mēs atjauninām, kad iespējams, taču piedāvājumi beidzas un cenas var mainīties. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Jautājumi? Sazinieties ar mums plkst veikals@womansworld.com .