Ja paskatās uz Tims Makgrovs apmēram pirms apmēram desmit gadiem līdz tagadnei var redzēt, ka viņš ir zaudējis daudz svara. Beidzot viņš ir atklājis savu svara samazināšanu par 40 mārciņām un dalās savos noslēpumos, lai kļūtu veselīgāks.
Tims pat uzrakstīja grāmatu par viņa ķermeņa un dzīves pārvērtībām. To sauc par Grit & Grace: apmāciet prātu, trenējiet ķermeni, piederiet savai dzīvei . Grāmata iznāk 2019. gada 9. novembrī. Viņš dalās savos noslēpumos ne tikai zaudēt svaru, bet arī kļūt par veselīgāku cilvēku kopumā. Tas ietver fizisko un garīgo veselību.
Uzziniet vairāk par viņa jauno grāmatu
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Pēc Amazon domām , daļa no grāmatas apraksta saka:Pirmo reizi Makgravs dalīsies ar garīgās un fiziskās rutīnas detaļām, kas viņu dabūja vislabākajā dzīves formā. Viņš iesaka, ka nav maģiskas formulas, lai kļūtu spēcīgāks un veselīgāks: tā ir apņemšanās darīt un būt labākam un katru dienu saukt sevi pie atbildības. Makgrovs neievēroja spēļu grāmatu vai arī treneru grupa uzraudzīja viņa katru soli. Viņš savu veidu, kā iegūt formu, viņš raksturo kā “maverick” - noskaņošanos uz redzējumu par to, ko jūs personīgi vēlaties sasniegt, saglabājot koncentrēšanos un ieguldot darbu. ”
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tims atzīst, ka viņš pieņem jaunu veselīgu dzīvesveidu, tostarp pārtrauc dzeršanu svara zaudēšanas dēļ. Nesenā intervijā viņš teica, ka pirms desmit gadiem viņš daudz dzēra, uzturējās ļoti vēlu, ēda neveselīgu pārtiku un nesportoja.
Daži līdzjutēji ir noraizējušies
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Diemžēl daži fani nav pārsteigti par viņa svara zaudēšanu. Cilvēki ir jautājuši, vai viņš ir slims, un sakot, ka tagad viņš šķiet 'pārāk tievs'. Tims saka, ka viņš ir ļoti veselīgs un labākajā formā, kādā jebkad ir bijis. Līdzjutējiem nav jāuztraucas.
Viņš arī saka, ka viņš var ieskaitīt vecāko meitu par palīdzību viņam veikt izmaiņas. Viņa redzēja viņu filmā uz ekrāna Četri Ziemassvētki un teica, ka viņam tiešām kaut kas jādara. Viņš teica, ka nākamajā dienā sāka apmeklēt sporta zāli. Tas nebija īsti par svara zaudēšanu. Viņš tikai mēģināja ieiet veselīgākā dzīvesveidā.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tims saka, ka svars ir viņa svara zaudēšanai un veselīgākam ķermenim, taču viņam ir arī skaidrāks prāts. Arī viņa attiecības ir uzlabojušās. Veids, Tims! Mēs domājam, ka viņš izskatās lieliski. Ko jūs domājat par Tima Makgrova 40 mārciņu svara zaudēšanu un dzīvesveida maiņu?
michael j lapsu dzimtas esme
Ja jums patika šis raksts, lūdzu DALIES ar draugiem un ģimeni, kuri ir Tima Makgrova fani !