Neatkarīgi no tā, vai esat noskaņots skriet pa kalniem vai jums ir nepieciešams efektīvs, bet mazietekmīgs treniņš, jums patiks mūsu labāko skrejceliņu saraksts ar slīpumu. Katrs no tiem nodrošina vienmērīgu darbību, ir salokāms un izseko treniņu metriku, lai saglabātu jūsu motivāciju. Ja jūs vienmēr izlaižat sporta zāli, mājas skrejceļš var būt veids, kā sasniegt savus fitnesa mērķus.
Skrejceliņi nodrošina pārsteidzošu kardiovaskulāru treniņu, un slīpuma palielināšana palielina spēku. Un tā kā visas mūsu izvēles ir aprīkotas ar iebūvētām fitnesa programmām, jums nekad nebūs skaidrs, ko darīt. Tas ir gandrīz tikpat labi kā personīgais treneris jūsu mājās — un dažiem skrejceliņiem ir arī tāda versija!
Vai esat gatavs pasvīst? Apskatiet mūsu izvēlētos labākos skrejceliņus ar slīpumu, ko pievienot savai mājas sporta zālei.
Labākie skrejceļi ar slīpu pārdošanu:
- Labākais kopējais skrejceļš ar slīpumu: Proform Carbon T7 viedais skrejceļš
- Labākais skrejceļš ar slīpumu un ventilatoru: Horizon Fitness T101 salokāms skrejceļš
- Labākais skrejceļš ar slīpumu un LCD displeju: Schwinn Fitness 810 skrejceļš
- Labākais skrejceļš ar slīpuma un fitnesa abonementu: Bowflex skrejceliņu sērija
- Labākais NordicTrack skrejceļš ar slīpumu: NordicTrack Commercial 1750 skrejceliņu sērija
- Labākais skrejceļš ar slīpumu zem 500 USD: Runow saliekamais skrejceļš
- Labākais SOLE skrejceļš ar slīpumu un planšetdatora turētāju: SOLE F63 Skrejceļš
- Labākais kompaktais skrejceļš ar slīpumu: Sunny Health & Fitness saliekamais skrejceļš
- Labākais skrejceļš ar slīpumu senioriem: Pārnēsājams salokāms skrejceļš
- Labākais skrejceļš ar manuālu slīpumu: Famistar W500C elektriskais saliekamais skrejceļš
- Labākais zem galda skrejceļš ar slīpumu: Egofit Walker zem galda skrejceliņa
- 19 labākie skrejceļi zem 1000 USD
- 15 labākie saliekamie skrejceļi mazām telpām
- 12 labākie pastaigu skrejceliņi senioriem
- 17 labākie mini skrejceļi
- Interaktīvs ekrāns
- Ātrās slīpuma vadības ierīces
- Pašdzesēšanas motors
- 5 iepriekš iestatīti treniņi
- Plāns klājs ar trim polsterētām zonām
- 300 mārciņu svara ietilpība
- iPad turētājs un iebūvēti ventilatori
- Izgaismots LCD displejs
- Vairāk nekā 10 iepriekš iestatītas programmas
- Iekļauta 1 gada JRNY dalība
- Skārienekrāna displejs ar straumēšanas kanāliem
- Līdz 15 procentiem slīpums
- Ieskaujošs, rotējošs ekrāns
- No 3 līdz 15 procentiem viena pieskāriena slīpums
- 22 collu x 60 collu protektora josta
- Liels digitālais displejs
- Bluetooth savienojums un polsterēts klājs
- Lieliski piemērots pastaigām un skriešanai
- Dzesēšanas ventilatori
- Planšetdatora turētājs virs LDC ekrāna
- Iebūvēti skaļruņi
- Triecienu absorbcija
- Bluetooth un USB ports
- Iepriekš instalēti treniņi
- 95 procenti tiek piegādāti iepriekš samontēti
- Drošības atslēga un vienkārša darbība
- Lieliski piemērots senioriem
- Kluss motors
- Transporta riteņi
- LED displejs
- Pārnēsājams
- Lieliski piemērots attālinātiem darbiniekiem
- .5 slīpums
Kādi ir labākie skrejceļi ar slīpumu?
Vai skrejceliņš ar slīpumu ir labāks?
Iespējams, esat pamanījuši, ka, ejot ārpus reljefa, tas dabiski mainās. Vienu minūti jūs pastaigājaties pa līdzenu zemi, bet nākamajā minūtē jūs kāpjat pa nelielu kalnu. Labākie skrejceliņi ar slīpumu atdarina šo pieredzi, un trenēšanai ir vairākas priekšrocības.
Pirmkārt, staigāšana (vai skriešana) kalnā ir grūtāka, jo, lai cīnītos ar gravitāciju, jāiesaistās vairāk muskuļu. Jo vairāk muskuļu jūs iesaistāt, jo vairāk enerģijas vai kaloriju jūs sadedzināt. Tam ir izšķiroša nozīme svara zaudēšanā un svara uzturēšana.
Ja jums ir medicīniska aptaukošanās, vingrošana slīpumā var būt ļoti noderīga. Saskaņā ar Ortopēdijas pētījumu žurnāls , cilvēki ar aptaukošanos, kas lēnām gāja kalnā, piedzīvoja paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, salīdzinot ar strauju soļošanu pa līdzenu reljefu. Tomēr vēl interesantāk bija tas, ka ietekme uz viņu ceļiem bija mazāka nekā tad, kad viņi staigāja pa līdzenu virsmu. Paaugstinātais slīpums kompensēja lēnāku ātrumu, liekot pētniekiem secināt, ka šis vingrošanas stils ir labs gan tiem, kam ir locītavu sāpes, gan tiem, kuriem nav.
Saskaņā ar Biomehānikas žurnāls , jūs sadedzināt līdz pat 32 procentiem vairāk kaloriju, vingrojot uz slīpuma. Un saskaņā ar Mayo klīnika , paaugstinot treniņa intensitāti (piemēram, mīņājoties ar augstuma līmeņiem), var samazināt jūsu izredzes uz plato.
Vai skrejceliņa slīpums ir labs svara zaudēšanai?
Staigāšana uz skrejceliņa slīpuma ir lieliska svara zaudēšanai. Lai gan lielākais svara zaudēšanas faktors ir diēta, treniņš palīdz: daudz . Turklāt treniņš uz slīpuma veido muskuļus, palielinot sadedzināto kaloriju skaitu miera stāvoklī.
Labākajos skrejceliņos ar slīpumu ir tas, ka tie piedāvā intervāla treniņus. Ja jūs nepazīstat šo terminu, tas vienkārši nozīmē atkārtotu pārmaiņus no lēnām uz ātriem kustību pārrāvumiem ar mērenām kustībām starp tām. Lai gan daudzi to dara HIIT treniņa veidā (domājiet, ka burpees, kam seko pietupieni), jūs varat iegūt līdzīgu kaloriju sadedzināšanu ar skrejceliņu.
Amazon/NordiTrack/Bowflex/Sunny Fitness & Health
Intervāla treniņš uz skrejceliņa var būt tikpat vienkāršs kā 3 minūtes lēni staigāt pa slīpumu, pēc tam samazināt slīpumu un staigāt pēc iespējas ātrāk 2 minūtes. Tas ne tikai uzlabo izturību, bet ir vērsta uz dažādiem muskuļiem. Tas var pat samazināt vēdera tauku saturu, saskaņā ar Sporta medicīnas žurnāls .
Patiešām forši skrejceliņa slīpuma izmantošanā svara zaudēšanai ir tas, ka jums tas pat nav jāpagriež ļoti augstu. Faktiski, palielinot to tikai par 5 procentiem, jūs palielināsit vielmaiņas izmaksas par 17 procentiem sesijai. Tas ir milzīgi!
Viens no labākajiem skrejceliņiem ar slīpumu intervāla treniņiem ir Horizon Fitness T101 . Tam ir piecas dažādas iepriekš iestatītas treniņu programmas, lai muskuļi būtu aktivizēti (pretstatā aklimatizācijai), taču varat to izbaudīt arī manuālajā režīmā un palielināt slīpumu, kad vien vēlaties.
Kādas ir augsta slīpuma skrejceliņa priekšrocības?
Ar staigāšanu slīpumā ir daudz ieguvumu veselībai. Tie ietver:
Vēl viens liela slīpuma skrejceliņa ieguvums ir tas, ka tas var palīdzēt uzlabot sirds un asinsvadu piemērotību. Saskaņā ar Rob McGillivray, dibinātāja RETROFITĀCIJA Losandželosā, Kalifornijā, gradienta pārslēgšana var ievērojami mainīt jūsu izskatu un pašsajūtu. Viņš teica, pievienojot dažus mainīgos lielumus, jūs varat pārvērst vienkāršu pastaigu par jautru, ātru intervāla sesiju NBC ziņas . Būtībā mēs sadedzinām visvairāk kaloriju, atkārtoti paaugstinot un pazeminot sirdsdarbības ātrumu, nevis uzturot sirdsdarbības ātrumu vienā vienmērīgā tempā neatkarīgi no tā, vai tas ir augsts vai zems.
Ja uztraucaties, ka neesat pietiekami motivēts, lai mainītu lietas, mēs ļoti iesakām pārbaudīt kādu no skrejceliņi no Bowflex. Tas ir ieguldījums, taču tam ir viena gada bezmaksas dalība JRNY . Fitnesa platformā ir tūkstošiem treniņu, no kuriem izvēlēties, un pat virtuālas apmācības.
Ricky Wilson b-52's
Vai ir labāk staigāt vai skriet slīpumā?
Salīdzinot ar staigāšanu, skriešana sadedzina vairāk kaloriju. Tomēr, ja runa ir par slīpumu, labāk ir staigāt, īpaši, ja jums ir locītavu problēmas. Skriešana aptver visu ķermeni, taču tā var būt izturīga pret ceļiem un potītēm. Turpretim staigāšana ir daudz maigāka.
Lai gan jūs nesadedzināsit tik daudz kaloriju, ejot kalnā, kā skrienot, jūs joprojām sadedzināsit vairāk kaloriju nekā ejot pa līdzenu virsmu. Roku kustināšana un sasprindzinājuma turēšana var aktivizēt pārējos muskuļus. Viens no mūsu iecienītākajiem skrejceļiem ar slīpumu staigāšanai ir Pārnēsājams salokāms skrejceļš. Tas ietver piecus dažādus triecienu absorbcijas līmeņus, kā arī 12 dažādas treniņu programmas. Tas ir arī 95 procenti samontēts.
Vai meklējat vēl vairāk iespēju? Apskatiet citus mūsu ieteikumus par skrejceliņiem:
Skatiet vairāk mūsu labākie produktu ieteikumi .
Labākie skrejceliņi ar slīpumu
Proform Carbon T7 viedais skrejceļš
Labākais kopējais skrejceļš ar slīpumu
Amazon
17% atlaide!Pērciet no Amazon, 999,99 USD (bija 1199 USD)
Kāpēc mums tas patīk:
Interaktīvie skrejceliņi ir forši! Viņu nepārtrauktā treniņu pārslēgšana padara vingrinājumus jautrus un liek muskuļiem domāt. Diemžēl tie ir arī dārgi. Par laimi, Proform Carbon T7 viedais skrejceļš ir zem 1000 USD. Lai gan tā ekrāns ir 7 collas mazs, tas savienojas ar iFit lietotne kur varat piedalīties izaicinājumos, pasaules mēroga skrējienos un nodarbībās. 20 x 55 collu josta padara to par labu iespēju lietotājiem, kuru garums ir aptuveni 2 pēdas un mazāks, un amortizācija lutina locītavas. Slīpums palielinās līdz 10 procentiem, nodrošinot daudz dedzināšanas iespēju sēžamvietām, paceles cīpslām un kvadracikliem. Pat ja skrienat ar ātrumu 10 jūdzes stundā — vai tas ir cilvēciski iespējams? - motors nepārkarst. Un, ja ekrāns ir pārāk mazs, lai jūs vēlētos, varat satvert skrejceliņu tajā T10 modelis (Akadēmija, 649,99 USD) , kura displejs ir 10 collas.
Produkta apskats: Man patīk šis skrejceļš! Man tas ir jau apmēram mēnesi, un es nevaru būt apmierinātāks ar to. Man patīk programma iFit, kurā tā maina iestatījumus jūsu vietā [treniņa laikā], taču man patīk, kā jūs varat arī vienkārši izmantot manuālo režīmu!
Pērc tagadHorizon Fitness T101 salokāms skrejceļš
Labākais skrejceļš ar slīpumu un ventilatoru
Amazon
Kāpēc mums tas patīk:
The Horizon Fitness T101 salokāms skrejceļš ir fantastiski, ja meklējat plānāku iekārtu, kurā ir daudz zvaniņu un svilpes. Tas ir savienots ar Bluetooth, lai straumētu mūziku, un tam ir arī USB ports, lai uzlādētu viedtālruni. Divi dažādi stūres komplekti piedāvā vairākas roku pozīcijas, kad jūs izmantojat slīpumu, kas palielinās līdz 10 procentiem, un priekšpusē ir ventilators, kas jūs atvēsina. Klājs ir 20 collas plats, taču daudziem laimīgiem Amazon klientiem patīk skriet uz tā. Klājā ir arī trīs amortizācijas zonas, lai potītes un ceļgali būtu apmierināti. Johnson Drive System motors nepalielinās, kad ātrums palielinās, un ir pieejami pieci dažādi iepriekš iestatīti treniņi, ar kuriem var spēlēt, kad nezināt, ko darīt.
Daudzsološs apskats: Es neesmu skrējējs. Es netrenējos maratoniem. Patiesībā man nemaz nepatīk skriet… bet tas liek man justies labāk fiziski, tāpēc es to daru. Es izmantoju savu skrejceliņu vismaz sešas dienas nedēļā apmēram pusstundu dienā. Mans Veslo skrejceļš nomira novembrī pēc tam, kad tas bija bijis apmēram 10 gadus (un motors netika uzturēts tā, kā man vajadzēja). Es meklēju iespēju iegādāties vēl vienu no tiem, bet man tiešām nebija daudz naudas, ko tērēt sev, kad brīvdienas bija tepat aiz stūra... Man gadījās uzklupt šim... Es nekad neesmu dzirdējis par zīmolu, un tā nebija. uzskaitītas jebkurā pasakaino skrejceliņu vietnēs. [Tomēr] par aptuveni pusi cenas es atradu tieši to, ko vēlējos. Šis Horizon T101 ir liels. Es jūtos droši, skrienot pa to, un it kā tas zem manis nesabruks. Tas ir tik kluss! Tam ir ventilators un Bluetooth, tāpēc tālrunim nav jāatrodas kabatā. Tajā ir divas vietas, kur turēt lietas, piemēram, manus staigāšanas svarus, tālruni un ūdens pudeli. Tajā ir arī vieta planšetdatoram, lai ejot varētu lasīt. Jaudas slīpums ir lielisks.
Pērc tagadSchwinn Fitness 810 skrejceļš
Labākais skrejceļš ar slīpumu un LCD displeju
Amazon
Kāpēc mums tas patīk:
SoftTrak amortizācija, motorizēts slīpums un vieta, kur glabāt savu iPad — kas vēl jums vajadzīgs? The Schwinn’s 810 skrejceļš ir lieliska izvēle, ja meklējat efektīvu, bet zemas ietekmes treniņu, lai sadedzinātu kalorijas. Josta iet gludi un viegli savienojas, un ir 16 — jā, 16! — iebūvētas programmas, lai pārvietotos starp. Ja jums patīk skatīties filmas, svīstot, jums patiks LCD displejs. Tas ir izgaismots un viegli saskatāms pat tad, ja atrodaties tumšā telpā. Izslēdziet gaismu, ieslēdziet filmu un sašņorējiet savus labākos vieglos skriešanas apavus . Jūs būsiet šokēti, cik ātri paiet laiks. Ja jums patīk virtuālie treniņi, skrejceļš var izveidot savienojumu ar Izpētiet pasaules fitnesa lietotni , taču pat bez tā jūs tiksit izaicināts.
Daudzsološs apskats: Es tikko ieguvu šo skrejceliņu, un mani divi pusaudžu dēli to salika apmēram vienas stundas laikā — varbūt mazāk. Viņiem tas bija diezgan viegli. Mani bērni un es esam staigājuši un skrienuši pa to, un mums tas patīk. Skaļruņi ir skaļi un kvalitatīvi lietošanai kopā ar iPad/planšetdatoru vai tālruni. Tas arī iekasē maksu (jums būs nepieciešams a sargspraudnis lai izmantotu skaļruņus ar iPhone). Ir ļoti viegli saprast, kā lietot iestatījumus. Ventilators ir jauks papildinājums. Glabāšanas glāžu turētāji ir izturīgi un lieli. 10 procentu slīpums darbojas ļoti labi. Tas ir ļoti kluss skrejceļš, un man patika pa to staigāt un skriet. Tas jūtas ciets un izturīgs, un es domāju, ka tā bija lieliska cenas un vērtības attiecība. Ir arī sajūta, ka tai ir amortizatori vai kaut kas cits, jo tas ir viegli uz kājām.
Pērc tagadBowflex skrejceliņu sērija
Labākais skrejceļš ar slīpuma un fitnesa abonementu
Amazon
Līdz 36% atlaide!Pērciet no Amazon, sākot no 999 USD
Kāpēc mums tas patīk:
Bowflex skrejceliņi var padarīt jūs nopietnā formā. Ērtu treniņu nodrošina ne tikai lielā skriešanas josta un Comfort Tech klāja amortizācija. The Skrejceliņu sērija Tajā ir arī plakanā ekrāna televizors, kas straumē jūsu iecienītākās programmas un treniņus. Tas ir skārienekrāns, tāpēc jums nav jāuztraucas par tālvadības pults nomešanu skriešanas laikā, un tas arī parāda visus jūsu fitnesa rādītājus. Motorizētais slīpums palielinās līdz 15 procentiem, un mīkstā nolaižamā sistēma ietaupa vietu mašīnā. Lai piekļūtu straumēšanai, jums ir jābūt Bowflex JRNY fitnesa platformas dalībniekam. Tomēr labā ziņa ir tā, ka, iegādājoties skrejceliņu vietnē Amazon, jūs saņemat a viena gada dalība JRNY fitnesa platforma. Tas ļauj piedalīties pasaules mēroga skrējienos, virtuālos treniņos un skrejceļa treniņos, kas ļaus izvairīties no plato. Tā vērtība ir USD 149 gadā, un tā ir daudz lētāka nekā jūsu vidējais sporta zāles abonements un daudz ērtāk. Lielie rokturi mašīnas sānos sniedz atbalstu, kad jūtaties noguris, un divas priekšējās sviras mēra sirdsdarbības ātrumu. Mēs zinām, ka tas ir nedaudz dārgi, taču tas ir arī skrejceliņu krēms, un ir vērts iztērēt, ja varat to šūpot.
Daudzsološs apskats: Man bija šis skrejceļš apmēram divus mēnešus, un man ļoti patika to lietot. Es staigāšu un skatīšos straumēšanas programmu, un mans vīrs to izmanto, lai skrietu. Viņam patīk izvēlēties iepriekš ieprogrammētu treniņu (tā ir ļoti daudzveidīga), un šī apmācība notiek fonā, kamēr Explore the World liek viņam skriet kādā gleznainā vietā. Ir nepieciešams JRNY abonements, taču līdz šim tas ir naudas vērts. Viņš arī ir sācis izmantot dažus treniņus ārpus mašīnas, kas tiek piedāvāti, izmantojot JRNY lietotni. Mašīna pati par sevi ir neticami izturīga, ļoti klusa kā skrejceļš, un 22 collu ekrāns ir ideāls izmērs, lai baudītu šovu vai izpētītu pasauli. Noteikti iesaku šo skrejceliņu.
Pērc tagadNordicTrack Commercial 1750 skrejceliņu sērija
Labākais NordicTrack skrejceļš ar slīpumu
Amazon
Pērciet no Amazon, sākot no 1599 USD
Kāpēc mums tas patīk:
Nopietnam treniņam dodieties uz nopietnu skrejceliņu un jebkuru no NordicTrack Commercial sērija darīšu. Pat 2019. gada modelis nav nekas, ko pārlaist. Tam ir iespaidīgs LCD ekrāns, kas savienojas ar lietotni iFit, kas nodrošina piekļuvi daudzām reāllaika treniņu programmām un elites treneriem. Tā slīpums var pazemināt (-3), ja vēlaties izlikties, ka skrienat no kalna, un tas palielinās līdz 15 procentiem. Turklāt lielā josta atstāj daudz vietas garām kājām un šūpojošām rokām. 2022. gada modelis ir arī pārsteidzošs, un tas ir papildu 400 $ vērts, ja vēlaties pilnvērtīgu pieredzi mājas sporta zālē. Tā ekrāns griežas, ļaujot izmantot iekārtu, lai veiktu citas iFit nodarbības dažādās telpas daļās. Es noskrietu dažas jūdzes un pēc tam pagriezu ekrānu, lai pats veiktu Pilates treniņu. Tomēr lietotne iFit (iekļauta 30 dienas bez maksas kopā ar pirkumu) ir ielādēta ar HIIT treniņiem, sāknēšanas nometnēm un daudz ko citu. Apskatiet, ko šis laimīgais klients saka par modeli.
Daudzsološs apskats: Tas ir neticami — ļoti līdzīgs skrejceliņam sporta zālē vai tam, ko jūs varētu atrast viesnīcā. Trīs lietas, ko es gribēju, bija liels ekrāns (tas ir 22 collas), lai skatītos iFit videoklipus, augstas klases motors un iebūvēts ventilators. Tam ir viss iepriekš minētais. Iekārtā ir iebūvēti videoklipi, taču es labprātāk izmantoju lietotni iFit... Tai ir arī Bluetooth funkcija, lai klausītos mūziku vai pievienotu ierīci, taču līdz šim es to pat neesmu izmantojis, jo ir tik daudz videoklipu, ko ritināt. cauri. Teikšu, ka mēs tērējām papildus, lai kāds to saliktu. Mans vīrs ir ērts, bet esmu lasījis, ka to ir sarežģīti izdarīt pašam, un ir traki tērēt daudz naudas un nedarīt to pareizi. Balto cimdu servisa puisis atnāca un visu izdarīja mazāk nekā trīsdesmit minūtēs, un iemācīja man izmantot visus zvaniņus un svilpes. Tātad, ja jūs pērkat, es ļoti iesaku to salikt profesionālim.
Pērc tagadRunow saliekamais skrejceļš
Labākais cenas ziņā pieejams skrejceļš ar slīpumu
Amazon
17% atlaide!Pērciet vietnē Amazon, sākot no 579,89 USD (bija 699,99 USD)
Kāpēc mums tas patīk:
Mēs esam apsēsti ar futūristisko izskatu Runow saliekamie skrejceļi LCD ekrāns. 18 collas tas ir ļoti masīvs, un ir gandrīz neiespējami pazaudēt informāciju par to, kur atrodaties kādā no 36 treniņiem. Jostai ir vairāki elastīga amortizācijas slāņi, kas padara to par lielisku izvēli traumu atjaunošanai. Lai gan 2,5 CHP motors var padarīt to piemērotāku kājāmgājējiem, ir trīs dažādi manuālā slīpuma līmeņi, un laimīgie Amazon klienti ziņo, ka ar to ērti skrien. Mēs domājam, ka jums patiks, cik viegli to ir salikt un cik izturīgs tas jūtas zem kājām.
Daudzsološs apskats: Es pavadīju mēnešus, mēģinot izdomāt, kā iegūt vislabāko cenu attiecībā uz skrejceliņiem. Es nemeklēju tādu pašu greznu aprīkojumu, kāds man bija sporta zālē, taču es arī negribēju kaut ko, kas sabruks brīdī, kad sāku skriet. Es arī meklēju kaut ko, kas izskatījās estētiski patīkams — tas ir pārsteidzoši, cik daudz klunkeru ir tirgū. Daži pat dubulto šīs mašīnas cenu! Es biju nedaudz nervozs, jo tas bija jaunāks produkts, bet atsauksmes un attēli mani pārdeva. Tas ieradās laikā, un to bija viegli salikt (apmēram 15 minūtes). Kopumā tas ir izturīgs, viegli lietojams, un es jūtos stabili neatkarīgi no tā, vai es eju vai skrienu. Nevaru pateikt, kā tas ir skriet pilnā ātrumā, bet es varētu iedomāties, ka tas ir tas pats.
Pērc tagadSOLE F63 Skrejceļš
Labākais SOLE skrejceļš ar slīpumu un planšetdatora turētāju
ZOLE
Kāpēc mums tas patīk:
Esmu lepns SOLE skrejceliņa īpašnieks, un tas mani ir izvedis cauri ledainām ziemām, karantīnai un pusdienu pārtraukuma sviedru sesijām. Tomēr es labprāt apmainītu savu pret ZOLE F63 ja es varētu. Tam ir jaudīgs 3,0 CHP motors, kas padara to lieliski piemērotu skrējējiem, tajā ir vairāki uzglabāšanas nodalījumi un sešas iepriekš iestatītas fitnesa programmas. Tam ir Bluetooth funkcija, un tam ir uzlādes stacija, kas ir lieliski, jo virs LCD displeja ir planšetdatora turētājs. Slīpums palielinās līdz 15 procentiem, un centrālajā stūrē ir pulsa satvērēji, lai nolasītu jūsu sirdsdarbības ātrumu. Sekojiet līdzi nobrauktajām jūdzēm un laikam, skatoties iecienītākās pārraides. Jūs ātri pabeigsit savu treniņu.
Daudzsološs apskats: Es ļoti vēlējos atgriezties pie [treniņiem] pēc gada bez skrejceļa. Es redzēju daudz labu atsauksmju par šo modeli, un funkciju komplekts bija pievilcīgs. Ātruma diapazons ir lielisks, un pacēluma iespējas (līdz 15 grādiem) ir lieliskas. Ir vairāki veidi, kā pielāgot ātrumu un slīpumu, [turklāt] man ļoti patīk pogas, kas atrodas turpat uz margām. Lai gan mazais ventilators ir nedaudz nepietiekams, tas joprojām nodrošina patīkamu gaisa elpu pāri nosvīdušai sejai. Man patīk arī Bluetooth atbalsts un iebūvētie skaļruņi. Dažas mūzikas, aplādes vai audiogrāmatas ir [novērtējams] pavadonis vingrošanai stundu.
Pērc tagadSunny Health & Fitness saliekamais skrejceļš
Labākais kompaktais skrejceļš ar slīpumu
Amazon
6% atlaide!Pērciet no Amazon, 741,43 USD (bija 789,98 USD)
Kāpēc mums tas patīk:
Varbūt jūs neinteresējat greznus ekrānus vai straumēšanas treniņus — tā nav problēma. Šis Sunny Health & Fitness saliekamais skrejceļš joprojām ir viss, kas nepieciešams slepkavai sviedru sesijai. Tam ir 15 iepriekš iestatītas programmas, no kurām izvēlēties, un 15 automātiskā slīpuma līmeņi, kas veidos jūsu kājas un debīli. Neatkarīgi no tā, vai staigājat vai skrienat, klājs mīkstinās jūsu pēdas triecienu ar triecienu absorbciju, un uz stūres ir ātrās ātruma pogas, lai viegli pārslēgtu savu tempu. Priekšējā konsolē ir USB ports, lai uzlādētu tālruni vai planšetdatoru, un skrejceliņa skaļruņus var savienot ar Bluetooth. Monitors ir vienkārši lasāms, izseko jūsu laiku, sadedzināto kaloriju daudzumu, ātrumu un sirdsdarbības ātrumu. Ir divas vietas, kur uzglabāt ūdens pudeles, un, kad esat pabeidzis, klāju var pagriezt uz augšu un nofiksēt glabāšanai.
Daudzsološs apskats: Mēs meklējām stabilu skrejceliņu, un pēc vairāk izpētes, nekā es varēju iedomāties — ir daudz iespēju — es izvēlējos šo skrejceliņu, lai apvienotu funkcijas un vērtību. Pēc 3 nedēļām tas ir attaisnojis manas cerības. Lielākais faktors bija skriešanas virsmas platums, kas 19 collas ir pietiekami plats, lai varētu skriet. Ir pamanāms arī milzīgais cietums, kā arī balstiekārta, kas ir tieši tā. Konsolei, iespējams, ir vairāk iespēju, nekā mēs jebkad izmantosim, taču tiek novērtēts USB spraudnis. Kāds nepieminēja pudeļu turētājus, kas tehniski ir taisnība, taču abās spraugās abās konsoles pusēs ir lieliski piemērotas velosipēdu stila ūdens pudeles. Jāatzīmē, ka es iegādājos šo Sunny produktu daļēji, jo man patīk viņu ērtā augšup un lejup sistēma, kas nav sarežģīta un darbojas ļoti labi. Es nevilcināšos komentēt, ja kaut kas virzīsies uz dienvidiem, taču, ņemot vērā tērauda rāmi un kopējo uzbūves kvalitāti, būšu pārsteigts, ja tā notiks. To arī bija viegli salikt, lai gan es ieteiktu plānot [piegādi].
Pērc tagadPārnēsājams salokāms skrejceļš
Labākais skrejceļš ar slīpumu senioriem
Amazon
Kāpēc mums tas patīk:
Skriešana nav vienīgais labs kardio treniņu veids. Pastaiga ir arī sirds un asinsvadu treniņš, un, ja pagriežat slīpumu, uzmanieties. Lai gan šis skrejceļš no Beportable nevar piedāvāt tādas ainavas kā pastaiga pa kvartālu, tas noteikti liks jums pasvīst. Tam ir arī daži lieliski piederumi, lai vingrošanas laiks būtu patīkams. Tās drošības atslēga padara to par labu izvēli senioriem vai tiem, kam ir problēmas ar stabilitāti, turklāt josta ir neslīdoša. Tas ietver arī triecienu absorbciju, no kuras mēs visi varam gūt labumu. Domuzīme ir ielādēta ar 12 dažādām programmām, tai ir USB ports un skaļruņi. Ātrumu var kontrolēt arī uz stūres, kam ir pulsometrs. Konsolē ir iebūvēts tālruņa turētājs, un, kad esat pabeidzis, ierīci var salocīt un nofiksēt vertikālā stāvoklī. Ir trīs dažādi manuālā slīpuma līmeņi, tāpēc ikreiz, kad jūtaties garlaicīgi (lai gan mēs to neredzam bieži), pagrieziet to uz augšu. Jums var patikt arī zināt, ka mašīna ir 95% samontēta.
PĒRC TAGADFamistar W500C elektriskais saliekamais skrejceļš
Labākais skrejceļš ar manuālu slīpumu
Famistar
Cenas kritums!Pērciet no Walmart, USD 329,99 (sākotnēji USD 599,99)
Kāpēc mums tas patīk:
Ja vēls vakars vai agri rīti ir jūsu iecienītākais laiks vingrošanai, jums tas patiks Famistar W500C skrejceļš . Tam ir kluss 1,5 CHP motors, kā arī transportēšanas riteņi, lai to vadītu, kur vien nepieciešams. Manuālo pretestību var mainīt klāja apakšā, un ir jāizmēģina ducis treniņu. Jostai ir vairāki dažādi slāņi, kas nodrošina mīksta pēdas kritienu, lutina ceļgalus un novērš slīdēšanu. Ieslēgšana un izslēgšana var tikt veikta no stūres, un LCD ekrāns izseko laiku, kalorijas un nobraukumu. USB ports ir arī ērti novietots uz paneļa, kā arī divas vietas jūsu ūdenim. Nobrauciet dažas jūdzes, skatoties ziņas no rīta, vai atlaidiet dienas stresu, kamēr vīrs guļ. Mēs jūtamies diezgan pārliecināti, ka pēc trīsdesmit minūtēm jūs jutīsities labāk. Galu galā jūs to darīsit vienā no labākajiem skrejceliņiem ar slīpumu.
Daudzsološs apskats: Tas ir viegli saliekams, salokāms un neaizņem daudz vietas. Lieliski piemērots staigāšanai vai skriešanai un nav trokšņains.
Pērc tagadEgofit Walker zem galda skrejceliņa
Labākais zem galda skrejceļš ar slīpumu
Amazon
Pērciet no Amazon, 399 USD - Ietaupiet 20 USD ar kuponu vietnē Amazon!
Kāpēc mums tas patīk:
Labi, šī nav lieliska izvēle skrējējiem vai pat gājējiem. Tomēr, ja jums ir nepieciešams vienkāršs veids, kā palikt aktīvam, strādājot no mājām, tas var būt vērts apsvērt. The Zem galda skrejceliņa ir tikai 50 mārciņas, un tas viegli slīd zem jūsu darba vietas. Tas piedāvā nelielu slīpumu, lai padarītu pastaigu grūtāku, un ātrums palielinās līdz 3 jūdzēm stundā. Saskaņā ar Brazīlijas Fizikālās terapijas žurnāls, lai sasniegtu svara zaudēšanas mērķus, jums ir jāveic tikai 10 000 soļu dienā. Ja katru dienu veicat trīsdesmit minūšu kardio treniņu, bet pēc tam nevarat palikt aktīvs, tas var palīdzēt. Tas ir aprīkots ar tālvadības pulti, un, pēc apmierināto klientu domām, tas darbojas ļoti klusi.
Daudzsološs apskats: Es iegādājos šo skrejceliņu vasarai, jo mans vīrs un es ceļojam pa ASV kā digitālie nomadi. Es gribēju kaut ko tādu, kas iederas mūsu VW Atlas un ir viegli lietojams. [Tas ir] priekšmets, kas man maina dzīvi, jo man ir grūti strādāt bez kājām, un man vajadzēja kaut ko pietiekami mazu, lai strādātu ceļā. Nelielais slīpums arī nodrošina lielisku treniņu. Tas ir īpaši kluss, tāpēc neviens to nedzird tālummaiņas zvanu laikā.
Pērc tagad